एक अजीब तरह का सिद्धांत है कि एक बार एक महिला के साथ बलात्कार होने के बाद, सेक्स अब उसके लिए एक व्यवहार्य विकल्प नहीं है। सेक्स को आघात, भय, दर्द और चिंता से बदल दिया गया है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि ऐसा कभी नहीं होता है। हर उत्तरजीवी की कहानी और अनुभव अलग है, लेकिन अक्सर यह धारणा भी है कि यदि आपके साथ बलात्कार हुआ है, तो आप यौन रूप से टूट गए हैं और हमेशा के लिए अक्षम्य हैं। उस तरह का प्रवचन स्वस्थ या सशक्त या सहानुभूतिपूर्ण नहीं है। मैं जो कहना चाहता हूं, वह है जो मैं चाहता हूं कि मुझे बताया गया था: बलात्कार सेक्स का एक रूप नहीं है, यह हमले का एक रूप है। सेक्स अच्छा लगता है। हमला दर्दनाक है। बलात्कार के बाद सेक्स करना संभव है क्योंकि वे अलग-अलग अनुभव हैं, जैसे कि आपके लिए अभी भी खाने का आनंद लेना संभव है, भले ही आपको एक बार फूड पॉइज़निंग हो गई हो। आप फिर कभी उस रेस्तरां में वापस नहीं जा सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर बार बाहर जाने पर फूड पॉइज़निंग मिलेगी।

माना जाता है कि मैं नहीं जानता कि बलात्कार से पहले सेक्स क्या होता है? मैंने 14 साल की उम्र में बलात्कार करने के लिए अपनी कौमार्य खो दिया था। लोग बलात्कार के बाद क्या करना चाहिए, इस पर बहुत सारे मार्गदर्शन देने के लिए तैयार हैं। कपड़े मत बदलो। शावर मत लो। क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा करते हैं कि वह आपको अस्पताल ले जाए। इसे तुरंत कानून प्रवर्तन को रिपोर्ट करें। प्रियजनों तक पहुंचें, एक चिकित्सक खोजें, अन्य बचे लोगों के लिए एक वकील बनें। लेकिन 10 साल हो गए हैं और ये वो बातें हैं जो किसी ने मुझे बलात्कार के बाद सेक्स के बारे में नहीं बताईं:

1. कोई भी आपको यह नहीं बताता है कि जब आप अपने बलात्कार के बाद किसी व्यक्ति पर क्रश करते हैं, तो आप पहली बार दोषी महसूस करेंगे। क्या अब आप पुरुषों से नफरत नहीं करेंगे? मेरा मतलब है, ऊ, पेनिस बुराई है और एक ने तुम्हारा जीवन बर्बाद कर दिया। आपको लड़कों के बारे में भी नहीं सोचना चाहिए। जो आपको पहले स्थान पर परेशानी में डाल गया है। (ओह, अरे बलात्कार संस्कृति, तुम यहाँ कैसे हो?)



2. कोई भी आपको यह नहीं बताता है कि जब आप लाइन बनाते हैं तो आपको एक टीज़ कहा जाता है। भले ही आप अपनी कामुकता को व्यक्त करने के किसी भी आत्मविश्वास को प्राप्त करने के लिए अपने पथ पर इस मामूली जीत के लिए खुद पर बहुत गर्व करते हों, लेकिन कुछ लोग आपको बुरा समझेंगे क्योंकि आप अपनी पैंट नहीं उतारते।

3. कोई भी आपको यह नहीं बताता है कि पहली बार जब आप एक संभावित साथी के सामने अपनी पैंट उतारते हैं तो आप लगभग तुरंत रोते हैं और उन्हें बिना किसी स्पष्टीकरण के छोड़ देते हैं। यदि आप कभी भी फिर से अंतरंगता के लिए सक्षम होने जा रहे हैं तो आप शर्मिंदा और मूर्ख महसूस करेंगे और आपको आश्चर्य होगा।

4. कोई भी आपको यह नहीं बताता है कि हस्तमैथुन एक चिकित्सा पद्धति है (ठीक है, हो सकता है कि आपके चिकित्सक ने एक या दो बार इसका सुझाव दिया हो) और बलात्कार के बाद यौन संतुष्टि के लिए सक्षम होने का एहसास कराना एक अविश्वसनीय, शक्तिशाली एहसास है। कभी-कभी इस तरह से आपके शरीर के साथ पूरी तरह से जुड़ने में कुछ समय लगता है, और आपको हर समय अपनी ज़रूरत का सामान लेने की अनुमति होती है। यौन अन्वेषण एक यात्रा है, गंतव्य नहीं।



5. कोई भी आपको नहीं बताता है कि आपके पीटीएसडी के लक्षणों का पता चलेगा। आपकी सीमाओं को 'मनमाना' कहा जाएगा और आप पर 'हथियार के रूप में यौन संबंध बनाने' और 'अपने आप को एक कुरसी पर रखने' का आरोप लगाया जाएगा। किसी को आपको यह बताना चाहिए कि जो लोग ये बातें कहते हैं, वे सबसे खराब प्रकार के लोग हैं। उन्हें आपको शर्म महसूस करने का कोई अधिकार नहीं है, लेकिन वे करेंगे। यदि उनके पास आपके द्वारा आपके शरीर के साथ किए गए विकल्पों के बारे में गुस्सा करने की क्षमता है, तो वे आपके समय या ऊर्जा या विचार या प्यार के लायक नहीं हैं। लेकिन आपको कोई नहीं बताता है।

6. कोई भी आपको नहीं बताता कि ‘बलात्कार की बात’ एक ऐसी बात होगी जो किसी भी रोमांटिक रिश्ते के गंभीर होने से पहले होनी चाहिए। कोई भी आपको यह नहीं बताता है कि अपरिपक्व पुरुषों को बाहर निकाल देंगे और आपके बलात्कार को 'सामान' के रूप में संदर्भित करेंगे जब वे चीजों को काट देंगे। और दुर्भाग्य से, किसी का भी उल्लेख नहीं है कि जब आप उन्हें बताएंगे, तो कुछ लोग आपका हाथ पकड़ेंगे और आपके साथ रोएंगे, क्योंकि वे विश्वास नहीं कर सकते कि कोई भी आपको चोट पहुंचाने में सक्षम होगा।

7. कोई भी आपको नहीं बताता कि ऐसे पुरुष हैं जो धैर्यवान और दयालु हैं। कुछ पुरुष आपकी बात सुनेंगे और उनका समर्थन करेंगे और वे पढ़ेंगे और शोध करेंगे और समझने की कोशिश करेंगे। वे आपसे पूछेंगे कि आपको क्या पसंद है और आप क्या पसंद नहीं करते हैं, वे अपनी चिंताओं के बारे में स्पष्ट होंगे, और वे आपको सम्मान और सम्मान के साथ व्यवहार करेंगे।



8. कोई भी आपको नहीं बताता है कि पहले कुछ बार आप फिर से सेक्स करने की कोशिश करते हैं, यह अच्छी तरह से नहीं हो सकता है। आप पर पैनिक अटैक या फ्लैशबैक हो सकता है, और आप चिल्ला सकते हैं या हिल सकते हैं या रो सकते हैं या ऊपर या सभी फेंक सकते हैं। उन्हें आपको क्या बताना चाहिए कि सही साथी आपकी पीठ को सहलाएगा या आपको चाय पिलाएगा या आपके लिए अपने बालों को वापस रखेगा। यदि उसने पूछा है तो वह छोड़ देगा और वह अपना फोन उस पर रखेगा ताकि आपको ज़रूरत पड़ने पर बात कर सके।

क्यूट कहलाना अपमान है

9. कोई भी आपको नहीं बताता है कि पहली बार जब आप सफलतापूर्वक, आनंदपूर्वक सेक्स करते हैं, तब सशक्त होता है, और मुक्त होता है, और भारी होता है। यहां तक ​​कि अगर यह केवल दो मिनट तक रहता है, तो यह एक भारी जीत की तरह महसूस करेगा। आप इस तरह से खुश होंगे कि आपको यकीन नहीं होगा कि आप फिर से खुश होंगे।

10. कोई भी आपको नहीं बताता है कि यह हर बार उस तरह से काम नहीं करता है। PTSD एक आनंदित अनुभव से ठीक नहीं होता है, और चिंता एक कुतिया है। कभी-कभी आप अपने कम्फ़र्ट में गहरे डूब जाएंगे और चाहते हैं कि आप सिर्फ नॉर्मल रहें और एक नॉर्मल व्यक्ति की तरह नॉर्मल सेक्स करें। और निराशा होती है। लेकिन आपको याद होगा कि एक बुरा अनुभव आपके भविष्य के अच्छे अनुभवों की क्षमता को नकारता नहीं है। और आप अपनी चाय पीएंगे और बेहतर महसूस करेंगे।

11. कोई भी आपको नहीं बताता कि आपके साथ बलात्कार होने के बाद लोग आपसे प्यार करने में सक्षम हैं, और आप वापस प्यार करने में सक्षम हैं। आपको अपने आप को पूरी तरह से किसी को देने की अनुमति है। इसी तरह, आपको वापस रखने की अनुमति है। आपको भयभीत होने की अनुमति है लेकिन आपको फिर से भरोसा करने की अनुमति है। आपकी उपचार प्रक्रिया आपकी खुद की है और इस बात की परवाह किए बिना कि आप वहां कैसे पहुंचते हैं, यह जान लें कि जब तक आप अपना ख्याल रख रहे हैं, किसी को भी आपको अलग से बताने का कोई अधिकार नहीं है।

12. कोई भी आपको यह नहीं बताता है कि सिर्फ इसलिए कि वह पहला लड़का है जो आप के साथ सोया था क्योंकि आपका बलात्कार का मतलब यह नहीं है कि आपको उसके साथ प्यार में पड़ना है। आप किसी और को अपना प्यार या खुशी या शरीर नहीं देते हैं। आप आभारी और प्रशंसनीय और सहज हो सकते हैं, लेकिन अगर वह 'एक' नहीं है, तो बस इसलिए नहीं कि उसने आपके बलात्कारी से बेहतर व्यवहार किया।

आपके पास अच्छे दिन और बुरे दिन आने वाले हैं। आप अच्छा सेक्स और बुरा सेक्स करने जा रहे हैं लेकिन आप अभी भी जीवित हैं, और मुझे लगा कि शायद कोई आपको बताए।