1. संचार सब कुछ है।

जब आप किसी को इस तरह से अपनी पीठ के पीछे ले जाते हैं, तो यह आपको यह जानने की जरूरत है कि आगे क्या हो रहा है और आगे बढ़ने वाली हर चीज के बारे में संवाद करें। उसके साथ स्वस्थ संबंध रखने का एकमात्र तरीका उसे यह दिखाना है कि आप उससे बातें नहीं छिपाएंगे या उससे झूठ नहीं बोलेंगे। उसकी वृत्ति शायद दीवारों के पीछे छिपना और खुद की रक्षा करना है, लेकिन वास्तव में आगे बढ़ने और विपरीत करने के बिना चंगा करने का कोई तरीका नहीं है। आपको उसे उससे बाहर लाने में मदद करने की आवश्यकता होगी, और इसमें कुछ समय लग सकता है। लेकिन वह इसके लिए हमेशा आभारी रहेंगी।

2. ट्रस्ट एक विशेषाधिकार है, अधिकार नहीं।

वह अभी आप पर भरोसा करने वाली नहीं है, यह एक साधारण तथ्य है। और इसका अपमान करने का मतलब नहीं है - यह सिर्फ है।जब आपका भरोसा टूट गया है, तो आप इसे फिर से देने के लिए तैयार नहीं हैं। ट्रस्ट को समय लगता है, लेकिन यह आ जाएगा।

3. उसे 'पागल' या 'पागल' कहना अविश्वसनीय रूप से अपमानजनक है।

वहाँ डर है कि उस पर धोखा दिया जा रहा है के बाद से आ रहे हैं वास्तव में भूलना और हिलाना मुश्किल है। ऐसे समय होंगे जहां वे खुद को दिखाते हैं और नहीं, वे सुंदर नहीं हैं। लेकिन उन्हें परेशान करने से वे दूर नहीं जाते हैं, यह बस उन्हें बदतर बना देता है। उन आशंकाओं को गंभीरता से नहीं लेना और उसे बेवकूफ बनाने के लिए उन्हें बेवकूफ बनाना और अधिक चिंताएं पैदा करना और उसे अपने सिर के अंदर रखना होगा। यहां तक ​​कि जब वह तर्कहीन हो रहा है या ऐसा लगता है कि वह अनुचित है, तो सुनो। उसे महसूस सुनाओ। उसे आश्वस्त करें।



4. जब वह हुई चीजों के बारे में बात करती है, तो यह संकेत है कि वह बेहतर हो रही है।

उसके अतीत के बारे में बात करना वास्तव में उसके लिए कठिन है क्योंकि यह मूल रूप से उन भयानक क्षणों को बार-बार राहत देने जैसा है। जब वह आपके बारे में बात करने के लिए पर्याप्त रूप से भरोसा करता है, तो पास होने में भी, यह एक संकेत है कि यह कम भयानक, याद रखने के लिए कम स्केलिंग है। यह संकेत है कि यह अब उसे सता नहीं रहा है।

5. यह मानते हुए कि उसे धोखा दिया गया है, हास्यास्पद रूप से अपमानजनक है। नेक बनो।

यह पता लगाने पर कि आपके साथ धोखा हुआ है, आपको एक ही समय में शर्मिंदा, धोखेबाज, टूटा हुआ, और पेट में छुरा घोंपा हुआ महसूस होता है। यह आपको गंदा महसूस कराता है और किसी भी बौछार से उस भावना से छुटकारा नहीं मिलता है जिसका आपने उल्लंघन किया है। यह मानते हुए कि वह इस तरह महसूस करती है, कि उसके जीवन में चोट लगी है वह भयानक है। इसने शायद उसके बारे में बहुत सारे सवाल किए, कि उसे क्या करना चाहिए था, क्या कियासकता है कर लिया। जब वह आपके बारे में खुलता है तो आपको उस दर्द का सम्मान करना होगा। यह उसके उपचार में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।

प्रेमिका को कहना

6. आपको उसकी सीमाओं और उसके डर का सम्मान करना होगा।

शायद यह उतना ही सरल है जितना कि आपको यह बताने की आवश्यकता है कि आप सच कह रहे हैं, या शायद यह बता रहे हैं कि आप अभी भी अपने पूर्व के साथ कितने करीब हैं। लेकिन उसे डर लगने वाला है, और यह आपकी ज़िम्मेदारी बनती है कि आप उनकी मदद करें। वे हमेशा के लिए वहाँ नहीं रहेंगे।



7. वह अतीत से किसी से आपकी तुलना नहीं कर रही है, वह उम्मीद कर रही है कि आप अलग हैं।

जिन लड़कियों के साथ धोखाधड़ी की गई है, वे लगातार अपने पूर्व के लोगों की तुलना नहीं कर रही हैं। वह शायद सिर्फ रक्षा तंत्र के रूप में चोट पहुंचाने के लिए खुद को सहला रही है। लेकिन गहराई से, वह वास्तव में सिर्फ यह उम्मीद कर रही है कि आप उसे चोट पहुंचाने और उसे गलत साबित नहीं करेंगे।

8. लेकिन हमेशा उसका एक हिस्सा होगा जो खुद को अन्य लोगों से तुलना करने के लिए कूदता है।

अधिक बार वह शायद अन्य लोगों से अपनी तुलना कर रही है। वह उनकी तरह कैसे हो सकती है, उनके पास क्या है जो वह नहीं करती है? वह उन्हें हर एक तरीके से कैसे कॉपी कर सकती है ताकि उन्हें कुछ भी न देना पड़े कि वह पहले से ही उनके पास नहीं है? और स्पष्ट रूप से, यह निरंतर तुलना है थकाऊ। लेकिन वह इसमें मदद नहीं कर सकती। इसलिए आपको उसे दिखाने की ज़रूरत है और उसे उन सभी तरीकों के बारे में बताना चाहिए जो वह पहले से ही खास है। उसे दिखाएं कि वह कैसे अलग और अद्भुत है और उसे किसी और की कोशिश करने की जरूरत नहीं है।

9. आपको यह पुष्टि करने की आवश्यकता है कि आप कहीं भी नहीं जा रहे हैं।

उसके मन के पीछे शायद थोड़ा डर है कि वह आपको खो रही है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या करती है, वह कैसे कार्य करती है, वह कैसी है, आप छोड़ देंगे। यह बिल्कुल लकवाग्रस्त डर से उपजा है कि वह पर्याप्त अच्छा नहीं है। तो उसे बताओ वह है। तुम उसे रहो। और फिर रहें।



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10. वह शायद हर छोटी बात के लिए खुद को दोषी मानती है।

यहां तक ​​कि अगर वह एक लड़ाई चुनती है, तो वह शायद उसके सिर के तरीकों की गिनती कर रही है कि वास्तव में, यह उसकी सारी गलती है। क्योंकि वह शायद खुद से कहती है कि उसे आपको बनाए रखने के लिए कुछ सटीक स्तर की आवश्यकता है। फिर, यह समाप्त हो रहा है।

11. उसके लिए क्रोधित होना सुपर चापलूसी है, लेकिन बहुत उत्पादक नहीं है।

जब उसने आपको बताया कि उसके पिछले रिश्तों के साथ क्या हुआ था, यह वास्तव में बहुत प्यारा है जब आप उसके लिए पागल हो जाते हैं, जब आपकी वृत्ति उसकी रक्षा करना है। लेकिन वह गुस्सा वास्तव में मददगार नहीं होता। यह सोचने में अधिक उपयोगी है कि आगे कैसे बढ़ना है। उसे कैसे दिखाना है और उसे साबित करना है कि अतीत में जो कुछ भी हुआ, उसका उसके भविष्य पर कोई असर नहीं पड़ेगा। उसे कैसे दिखाया जाए कि अब उसे कोई फर्क नहीं पड़ता। वह क्या मददगार है; कि क्या मायने रखती है।

12. थोड़ी देर के लिए वह हमेशा दूसरे जूते के गिरने का इंतज़ार करती रहेगी।

जिस डर से कोई आपको चोट पहुंचाने जा रहा है, वह हिलाना वाकई मुश्किल है। तो उसके लिए समय लगेगा कि वह किनारे पर न रहे, इससे डरे नहीं, फिर से आहत होने की प्रतीक्षा न करे। लेकिन धैर्य और आश्वासन के साथ, यह दूर हो जाएगा।

13. कुछ चीजें हमेशा दुख देंगी। चाहे कितना भी समय क्यों न गया हो।

धोखा दिया जा रहा है कि lingers, रहता है एक विशेष प्रकार की चोट है। बरसों बाद भी आपको आज भी याद है कि उस विश्वासघात में क्या लगा था। अच्छे दिन और बुरे दिन, उतार-चढ़ाव आएंगे। अब भी कई बार ऐसा होगा, जहाँ से उसे कुछ नहीं हुआ होगा। यह ठीक है, यह पारित हो जाएगा

14. कभी-कभी पूर्ण सर्वोत्तम, और सबसे शक्तिशाली चीज जो आप कर सकते हैं? यह बस वहाँ है

वहाँ रहना। मौजूद रहें, खुले रहें, समझदार हों, बस वहाँ रहना। और उसे दिखाएं कि आप कहीं नहीं जा रहे हैं। क्योंकि वह? खैर यह सब कुछ है।