1।

'जितना आप सक्षम हैं, उससे कहीं अधिक अपने आप को धक्का दें'।
जनरल स्टेन मैकचैस्टर, अपनी सीमाओं को धक्का

2।

'हम अपनी अपेक्षाओं के स्तर तक नहीं बढ़ते हैं, हम अपने प्रशिक्षण के स्तर तक गिर जाते हैं।'
आर्चिलोचस, मानसिक तनाव कैसे विकसित करें

3।

'यदि आप मानसिक रूप से कठिन होना चाहते हैं, तो यह सरल है: कठिन हो। इस पर ध्यान मत दो '।
ट्विटर के जरिए जोको विलिंक



4।

'मैं सबसे मजबूत नहीं हूं। मैं सबसे तेज़ नहीं हूँ लेकिन मैं वास्तव में दुख में अच्छा हूं '।
अमेलिया बूने, ऑन बीटिंग 99% मेन एंड सफ़रिंग फॉर हाई परफॉर्मेंस

5।

'मुझे लगा कि मैं इसे जीत सकता हूं, और यही मैं वहां था। मैं वहाँ प्रतिस्पर्धा करने के लिए नहीं था मैं वहां जीतने के लिए था ’।
अर्नाल्ड श्वार्जनेगर

6।

Ing प्रगति न करने की अस्थायी हताशा से निपटना उत्कृष्टता की दिशा में मार्ग का एक अभिन्न अंग है। वास्तव में, यह आवश्यक है और ऐसा कुछ है जिससे निपटने के लिए हर एक अभिजात वर्ग के एथलीट को सीखना पड़ता है। अगर उत्कृष्टता का पीछा करना आसान था, तो हर कोई इसे करेगा ... असाधारण को प्राप्त करना एक रैखिक प्रक्रिया नहीं है। राज़ दिखाना है, काम करो, और घर जाओ ’।
क्रिस्टोफर सोमर, जिमनास्टिक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का राज



7।

'आपके पास अपने दिमाग पर अधिकार है, न कि बाहर की घटनाओं पर। इसे साकार करो, और तुम ताकत पाओगे '।
मार्कस ऑरेलियस, थॉटजॉय

काले त्वचा वाले काले आदमी

8।

'मेरे काले दिनों ने मुझे मजबूत बनाया। या शायद मैं पहले से ही मजबूत था, और उन्होंने मुझे यह साबित कर दिया '।
एमरी लॉर्ड, हेल्दीप्लस

9।

'जब कोई मुझे, नहीं बताता है,' इसका मतलब यह नहीं है कि मैं यह नहीं कर सकता, इसका सीधा सा मतलब है कि मैं इसके साथ नहीं कर सकता उन्हें।'
करेन ई। क्विनोन्स मिलर, सैटिन डॉल



10।

'बस एक लक्ष्य चुनें, एक लक्ष्य जिसे आप वास्तव में प्राप्त करना चाहते हैं, और अपनी कमजोरियों पर एक स्पष्ट नज़र डालें - ऐसा नहीं है कि आप कम आत्मविश्वास महसूस करते हैं, लेकिन इसलिए आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको क्या काम करना है। फिर काम पर लग जाओ। छोटी सफलताओं का जश्न मनाएं। अपनी कमजोरियों का विश्लेषण करें। बढ़ा चल। जैसा कि आप कौशल प्राप्त करते हैं, आप वास्तविक विश्वास की भावना भी प्राप्त करेंगे, जिसे कभी भी दूर नहीं किया जा सकता है-क्योंकि आपने इसे अर्जित नहीं किया है। '
जेफ हैडेन, 50 प्रेरक प्रेरक उद्धरण मानसिक तनाव और इच्छाशक्ति के बारे में

11।

'यदि आप अपने भीतर एक आवाज़ सुनते हैं तो कहते हैं कि आप पेंट नहीं कर सकते हैं,' तो हर तरह से पेंट किया जाएगा, और उस आवाज़ को शांत कर दिया जाएगा। 'विन्सेन्ट वान गॉग, इंक.कॉम

12।

'हमारी डर यह नहीं कि हम अधूरे है। हमारा सबसे गहरा डर यह है कि हम माप से परे शक्तिशाली हैं। यह हमारा प्रकाश है, हमारा अंधकार नहीं, जो हमें सबसे अधिक भयभीत करता है। हम खुद से पूछते हैं, am मैं कौन हूं जो शानदार, प्रतिभाशाली, प्रतिभाशाली, शानदार है? ’वास्तव में, आप कौन हैं नहीं होने के लिए'?
विमो के माध्यम से मैरिएन विलियमसन

13।

'होने का साहस स्वयं को स्वीकार करने का साहस है, अस्वीकार्य होने के बावजूद'।
पॉल टिलिच, Inc.com

14।

'यदि आपके पास कुछ भी हो, तो आप यह मान सकते हैं कि आप यह मानने को तैयार हैं कि आपके पास यह नहीं है'।
रॉबर्ट एंथनी, सकारात्मक रूप से सकारात्मक

15।

'यह वह पर्वत नहीं है जिस पर हम विजय प्राप्त करते हैं, बल्कि स्वयं'।
एडमंड हिलेरी, Inc.com