1. आपके द्वारा खींचे गए सभी दर्द।

जब हमारा जीवन रेल से दूर जाता है, तो हम जीवित रहने की दिशा में खिसक जाते हैं - अपनी स्थिति को बदलने के लिए जो भी करने की आवश्यकता होती है, उसे करते हैं और फिर तेजी से आगे बढ़ते हैं। हम यह स्वीकार करने के लिए रुक जाते हैं कि हमें उस समय से गुजरने में कितनी ताकत और तप लगता है। इस वर्ष, उस व्यक्ति को स्वीकार करने के लिए एक बिंदु बनाएं जिसने आपके आँसू पोंछे, आपको अपने सबसे कठिन घंटों के माध्यम से खींच लिया और आपको वह जगह मिली जहाँ आप आज हैं। क्योंकि वह व्यक्ति तुम हो और वे कुछ धन्यवाद के पात्र हैं।

2. जब तक आप अन्य लोगों के लिए मज़बूत बने रहेंगे।

जब शिट पंखे से टकराता है, तो यह एक नियम है कि कम से कम एक व्यक्ति को इसे एक साथ रखना होगा ताकि बाकी सभी लोग गिर सकें। उस व्यक्ति के आप होने पर हर समय अपने आप को कुछ श्रेय देना शुरू करें। यह एक धन्यवादहीन लेकिन सम्मानजनक भूमिका है - और यह एक ऐसी चीज है जिसे हर कोई नहीं संभाल सकता।

3. पहली बार में आपने जो असफलताएं हासिल कीं।

हम अपनी अस्वस्थता पर पूरी तरह से विलाप करते हैं, लेकिन वास्तव में हम जो चाहते थे उसके लिए खुद को पीठ पर थपथपाना बंद कर देते हैं। यह हमेशा काम नहीं करता है - यह जोखिम उठाने का एक आवश्यक परिणाम है। लेकिन लंबे समय में, उन जोखिमों को उठाने वाले व्यक्ति की तरह बनना किसी भी व्यक्ति की असफलता से कहीं अधिक बड़ी उपलब्धि है।



4. जो काम आप सिर्फ खुद को जिंदा रखने के लिए करते हैं।

वह काम जिससे आप प्यार नहीं करते, लेकिन वैसे भी काम करते हैं। पक्ष आपको बचाए रखेगा। जिस शिक्षा को आप दूर रखते हैं, उसे जानकर आप बेहतर चीजों या छात्र ऋणों का भुगतान कर सकते हैं, जिन्हें आप निष्ठापूर्वक चुका रहे हैं। हम शायद ही खुद को at नंगे न्यूनतम ’व्यवहारों के लिए श्रेय देते हैं, जो हम खुद को बचाए रखने के लिए करते हैं, लेकिन लंबे समय में, वे सभी अंतर बनाते हैं। और वे आवश्यक बुराइयाँ हैं जो हर कोई लड़ने के लिए तैयार नहीं है।

5. दूसरा चांस जो आपने दिया है।

सभी दूसरे अवसरों को कमजोरी से बाहर नहीं निकाला जाता है। ज्यादातर मामलों में, किसी और की स्थिति को समझने और उन्हें भुनाने का मौका देने की असली ताकत होती है - यह जानकर कि आप इस प्रक्रिया में व्यक्तिगत दर्द को दूर कर रहे हैं। जिन लोगों पर आपने दया की है, उनके लिए खुद को कुछ श्रेय दें। आप बड़े व्यक्ति होने का फैसला कर रहे हैं कि इतने सारे लोग आपके लिए नहीं हो सकते।

6. जब आप बिस्तर से उठने का मन नहीं करते, लेकिन वैसे भी करते हैं।

कुछ लोग इस लड़ाई को हारते हैं जितना वे इसे जीतते हैं। यदि आप हमेशा (या लगभग हमेशा) दिन का सामना करने के लिए अपने आप को खींचने में सक्षम होते हैं, तब भी जब आप नहीं चाहते हैं, तो आप शायद आपके विचार से बेहतर कर रहे हैं।



7. जिन शानदार लोगों को आपने अपने जीवन में लाया और रखा है।

आपके जीवन में जितने लोग हैं वे एक संयोग नहीं हैं: वे उस ऊर्जा का प्रत्यक्ष प्रतिबिंब हैं जो आप दुनिया में डाल रहे हैं। इसलिए यदि आप कुछ शीर्षस्थ मानवों से घिरे हैं, तो संभावना है कि आप स्वयं बहुत ठोस कंपनी हैं।

डॉन टी निराश हो

8. अस्वास्थ्यकर गंदगी के सभी आप से दूर चला गया है।

यह स्वीकार करते हुए कि नौकरी, संबंध, स्थिति या विचार पैटर्न विषाक्त है, हममें से अधिकांश की तुलना में असीम रूप से कठिन है। किसी भी समय आप किसी ऐसी चीज़ की पहचान कर सकते हैं जो आपके लिए अस्वास्थ्यकर है और इसे अपने जीवन से हटाने के लिए जागरूक विकल्प बनाना, आप अधिकांश आबादी से एक कदम आगे हैं।

9. आपके द्वारा पोषित किए गए सभी स्वस्थ संबंधों के बारे में

हम उन रिश्तों पर ध्यान केंद्रित किए हुए बहुत समय बिताते हैं जो अलग हो गए हैं कि हम शायद ही कभी उन लोगों की सराहना करने के लिए समय लेते हैं जो कि नहीं हैं। इस वर्ष, उन मित्रता पर विचार करने के लिए रुकें जो आपने दशकों से बिताए हैं, सहकर्मियों को आप विश्वासपात्रों में बदल दिया है और परिवार के वे सदस्य जो आप वृद्ध हो चुके हैं। संभावना है, आपका जीवन स्वस्थ रिश्तों के साथ फूट रहा है - आप उन्हें पूरी तरह से विचार करने या उनकी सराहना करने के लिए रुकते नहीं हैं।



10. जिन महत्वाकांक्षाओं को आप अभी तक पूरा नहीं कर पाए हैं।

आप अभी अपने सपने को नहीं जी रहे होंगे, लेकिन यह तथ्य कि आपके पास एक बोलता हुआ वॉल्यूम भी है। सकारात्मक प्रेरणा शक्तिशाली होने की दिशा में काम करने के लिए स्पष्ट लक्ष्य रखने की शक्ति को छूट नहीं है। विश्वास रखने के बाद कि आप जहां जाना चाहते हैं, वहां आधी लड़ाई इतनी बार हो सकती है।

11. जो उपलब्धियां आपने अतीत में एकत्र की हैं।

यह मानवीय स्थिति का एक दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम है कि हमारी असफलताएं हमारी विजय की तुलना में अधिक प्रमुखता से सामने आती हैं। इस वर्ष, जब आप अपनी पिछली उपलब्धियों को देखते हैं, तो इस बात पर विचार करने के लिए एक पल लें कि आप कितनी चुनौतियों से उबर चुके हैं और आप कितने परीक्षणों को पार कर चुके हैं। संभावना है कि आपके पास उपलब्धियों और करतबों की एक लंबी सूची है - आप बस उनके लिए खुद को श्रेय देना भूल रहे हैं।

12. सुविचारित इरादे आपको परेशान करते हैं।

यहाँ सौदा है: हम सभी कभी-कभी पेंच करते हैं। हम सभी बाएं मुड़ते हैं जब हमें दाएं मुड़ना चाहिए था और हम सभी गलतियां करते हैं जो हम खुद के लिए जिम्मेदार हैं, कभी-कभी बहुत लंबे समय तक।

लेकिन इसके बीच में यह महत्वपूर्ण है कि हम जो कार्रवाई करें, उस पर विचार करें और न करें कि हमारे इरादे क्या थे। जब हमने अपनी गलतियाँ की थीं, तब बहुत से इरादे पूरी तरह से अच्छे थे। और वे इरादे कुछ के लिए गिनते हैं। वे हमें याद दिलाते हैं कि हम कौन बनना चाहते हैं, और हम कौन बनना चाहते हैं।

13. दृढ़ संकल्प आप दोहन करते हैं।

एक मिनट ले। जीवन में खटखटाने के लिए हर समय देखो। और फिर उन सभी समयों पर गौर करें जिन्हें आपने वापस पा लिया है। यदि वे संख्याएँ लगभग बराबर हैं, तो संभावना है कि आप ठीक काम कर रहे हैं। दिन के अंत में, यह निर्धारित होता है कि आप अपने कौशल या क्षमताओं से कहीं अधिक प्राप्त करते हैं। इसका एक मजबूत अर्थ होने का मतलब है कि आपके पास जानने की तुलना में अधिक शक्ति भी है।

14. आपके द्वारा दिया गया समर्थन दूसरों को उनके सबसे बुरे पर दिया गया।

जब चीजें अच्छी चल रही हों तो किसी से प्यार करना आसान होता है। क्या सच्ची ताकत और धीरज किसी को अपने जीवन में खुरदरे धब्बों के माध्यम से प्यार कर रहा है- वह समय जो उन्हें खुद के छोटे और दुखी संस्करणों में बनाता है। अपने आप को उन लोगों के लिए कुछ श्रेय दें जिन्हें आपने सबसे बुरे के माध्यम से देखा है - जो एक वास्तविक दोस्त का निशान है। जिस तरह का दोस्त हम सभी को चाहिए।

15. गलतियाँ जो आपने महसूस की हैं।

रास्ते में कुछ चीजों को गड़बड़ किए बिना कोई भी जीवन के माध्यम से नहीं मिलता है। लेकिन बहुत से लोगों को जीवन के माध्यम से कभी भी जवाबदेही लिए बिना ही जवाब मिलता है कि उन्होंने क्या गड़बड़ की है। यदि आप ऐसा करने में सक्षम हैं - और उन चीज़ों के लिए पश्चाताप करने के लिए जिन्हें आपने गलत किया है - आप खेल से आगे हैं। आपके पास एक आत्म-जागरूकता है जो ज्यादातर लोगों के पास नहीं है।

कर्म के वास्तविक जीवन उदाहरण

16. आप जिस प्यार के बारे में सवाल नहीं करते हैं।

जिन लोगों का आप बिना किसी हिचकिचाहट के समर्थन करते हैं। जिन लोगों की भुजाएँ आप पर जाती हैं जब चीजें गलत हो जाती हैं। एक दूसरे विचार के बिना आप जो प्रेम करते हैं, वह दुर्लभ है। और अगर यह एक ऐसा प्यार है जिसे आप सक्रिय रूप से अभ्यास कर रहे हैं, तो आप शायद अपने आसपास के लोगों पर जितना महसूस करते हैं उससे कहीं अधिक मजबूत प्रभाव डाल रहे हैं।

17. आप जिस प्यार से सवाल करते हैं।

बस उतना ही ज़रूरी है जितना स्वाभाविक रूप से आपके लिए आने वाला प्यार। जिन पारिवारिक सदस्यों के साथ आपने सामंजस्य स्थापित करने के लिए संघर्ष किया है। जिन रिश्तों ने आपको उबारने में कड़ी मेहनत की है। जिस प्यार को आप बार-बार चुनते हैं, वह कठिन होता है - यह सब आपके बारे में असीम रूप से कहता है कि आप उस प्यार की तुलना में अधिक हैं जिसे आप नौकायन के सुचारू होने पर चुनते हैं। इस साल, उन रिश्तों की सराहना करने के लिए समय निकालें जो आपने सभी बाधाओं के खिलाफ बढ़ावा और उद्धार किया है।

18. जब चीजें गंभीर हों तो आपका आशावाद।

जब हमारे खिलाफ कार्डों को ढेर कर दिया जाता है, तो आत्म-दया और निराशावाद देना दुनिया में सबसे आसान काम है। जीवन भर हमारा तूफान भेजने वाले तूफान के बीच आशावादी और हेडस्ट्रॉन्ग बने रहना एक बेहद कम गुणवत्ता है। और यह एक है कि आप शायद अपने आप को पर्याप्त क्रेडिट नहीं दे रहे हैं।

19. कठिन परिस्थितियों पर आप जिस हास्य को बहा सकते हैं।

अपने आप पर हंसने की क्षमता वास्तव में कमतर होती है। यदि आप दर्द और दिल के दर्द के भीतर किसी भी तरह का हास्य पा सकते हैं जो जीवन आपके रास्ते को भेजता है, तो आप ठीक उसी तरह के व्यक्ति हैं जिस तरह से दुनिया को और अधिक की जरूरत है। हँसी एक चिकित्सा गुण है। और जो लोग इसे खत्म कर सकते हैं वे बिल्कुल अपूरणीय हैं।

20. जिन मूल्यों पर आप समझौता करने से इंकार करते हैं।

हमारे जीवन के दौरान हमारे कई मूल्य बदलते हैं और विकसित होते हैं। लेकिन कुछ चुनिंदा लोग ही संगत हैं, और हम शायद ही कभी खुद को उन लोगों के लिए सही रखने के लिए सहारा देना बंद करते हैं। वे लगभग हमेशा मूल्य हैं जो हम सहज रूप से सही होना जानते हैं। और पूरे जीवनकाल के दौरान हम जो जानते हैं, उसके प्रति सच्चे बने रहना निश्चित रूप से कोई आसान उपलब्धि नहीं है।

21. बुलंद पाइप का सपना आप अभी भी पकड़े हुए हैं।

बेतहाशा आदर्शवादी होना अक्सर गुणवत्ता पर आधारित होता है - लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। जॉर्ज बर्नार्ड शॉ के शब्दों में, 'वाजिब आदमी दुनिया के सामने खुद को ढाल लेता है; अनुचित व्यक्ति दुनिया को खुद के अनुकूल बनाने की कोशिश में रहता है। इसलिए सारी प्रगति उस अनुचित आदमी पर निर्भर करती है'। अपने बुलंद सपनों को यथार्थवादियों की दुनिया में जिंदा रखना एक महान लड़ाई है - और जो इसे जीतते हैं वे ही हैं जो वास्तविक परिवर्तन करते हैं।

22. जिस विनम्रता का आप आवश्यकता के अनुसार अभ्यास करते हैं।

बड़े सपनों का पीछा करते हुए आप खुद को सहारा देने के लिए काम करते हैं। जब आप जानते हैं कि वे आपको वारंट कर चुके हैं, तो क्षमा याचना करें। जब आप जानते हैं कि आपको बकसुआ बनाने की जरूरत नहीं है, तो कठिन, किरकिरा काम करते हैं। विनम्रता हमारे मौजूदा समाज में एक कम गुणवत्ता है और यह एक ऐसा कदम है जो शायद आपको इससे भी आगे ले जाता है।

उसके पति द्वारा पिटाई

23. हर समय आप अपने आप को गलत साबित करते हैं।

उन सभी लोगों, स्थितियों, विफलताओं, गलतफहमियों और गलतियों के बारे में सोचें जो एक बार महसूस हुईं जैसे आप कभी खत्म नहीं होते। और फिर भी यहाँ आप अभी भी रह रहे हैं। अब भी बढ़ रहा है। अभी भी प्रयास कर रहा है और संपन्न और चल रहा है। आपने अपने आप को अतीत में कई बार गलत साबित किया है और आप भविष्य में फिर से ऐसा करेंगे। अपने आप को पहले से ही दूर किए गए सभी बाधाओं के लिए कुछ क्रेडिट दें।

24. जिन तरीकों से आप पहले से बेहतर के लिए बदल गए हैं।

यह आसान हो जाता है कि हम किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं कि हम उन सभी लोगों के बारे में भूल जाएं, जो हम अतीत में रहे हैं - और उन सभी तरीकों के बारे में जो हम पहले से ही मजबूत, दयालु, स्वयं के फ़ोल्डर संस्करणों में विकसित कर चुके हैं। इस वर्ष, यह विचार करने के लिए कुछ समय लें कि आप कहाँ जाना चाहते हैं, लेकिन आप कहाँ हैं। और आपके द्वारा पहले ही किए गए सभी भयानक परिवर्तन।