1. एक पिल्ला अपनाने और एक साथ बूढ़ा हो जाना।

2. एक जीवन का निर्माण करें जो पर आधारित है तुम्हारी रूचियाँ, तुम्हारी लक्ष्य, औरतुम्हारी प्यार करता है (और नहीं जो किसी और को लगता है कि आपको दिलचस्पी होनी चाहिए, इसके लिए प्रयास करें, या प्यार करें)।

3. अपने करियर के साथ प्यार में पड़ना।



4. एक घर डिजाइन करें जो आप का प्रतिबिंब है, एक स्टूडियो अपार्टमेंट या दो बेडरूम का घर हो।

5. दोस्तों का एक किक समूह खोजें।

6. एक नई भाषा सीखें।



7. खुद का सबसे फिट और हेल्दी वर्जन बनें।

8. जानें कि आपके मानक क्या हैं और उनसे चिपके रहते हैं।

9. अकेले यात्रा करें ताकि आप यह तय कर सकें कि आप किसी अन्य व्यक्ति के दबाव के बिना यात्रा से नफरत करते हैं या नहीं।



10. अपने आप को फूल खरीदें।

11. वास्तव में स्वस्थ दिनचर्या और आदतें स्थापित करें जिनका आपकी शादी की तस्वीरों में अच्छा दिखने से कोई लेना-देना नहीं है।

12. उन सभी दोस्तों के लिए मासिक डिनर पार्टियों को फेंक दें जो परिवार बन गए।

भावनात्मक रूप से दूर पिता और बेटियाँ

13. स्किनकेयर रूटीन को एक साथ रखें, भले ही वह सिर्फ तीन से चार उत्पादों का हो।

14. खाना बनाना सीखें ... जैसेवास्तव मेंरसोइया।

15. एक पत्रिका रखें।

16. जब आप किसी के साथ फिर से रहते हैं तो आप एक सफाई की दिनचर्या का चित्र नहीं बनाते हैं।

17. अपनी प्रेम भाषा सीखें ताकि आप एक बेहतर साथी बन सकें।

18. कमबख्त चिकित्सा पर जाएं।

19. नए शौक आज़माएं ताकि आपके पास इसके अलावा एक जवाब हो, 'टीवी देखें' से 'आप मज़े के लिए क्या करते हैं?'

20. किसी और नए से मिलने के अलावा किसी अन्य कारण से बहुत सारी तारीखों पर जाएं। कोई अपेक्षा नहीं, सिर्फ अभ्यास का निर्माण करने के लिए।

21. उन किताबों का एक पुस्तकालय बनाएँ, जिसने आपको आकार दिया, आपको हिलाया और आपको बदल दिया।

22. जानें कि आपके देश में राजनीतिक संरचना कैसे काम करती है ताकि आप वास्तव में जान सकें कि क्या चल रहा है।

23. स्वयंसेवक और अपने समुदाय में फर्क करें।

24. अकेले फिल्मों में जाएं। अकेले ही खाएं। उन चीज़ों को करें जो आपको अपने अकेलेपन के बारे में असुरक्षित महसूस करवाती थीं।

25. उन चीजों की एक सूची रखें जो आप पहले से ही कर चुके हैं जैसे कि यात्रा की गई जगहों, उपलब्धियों, यादृच्छिक रोमांच, और फिर आप इसे देख सकते हैं यदि आप 'पीछे' महसूस करते हैं।

26. जानें कि किस तरह का सेक्स आपको पसंद है कि किसी विशिष्ट साथी की प्राथमिकताएं क्या हैं।

27. समझें कि आपका जीवन कभी भी उस तरह का नहीं दिख रहा है जैसा आपको लगता है कि यह होना चाहिए, लेकिन जो भी आपको मिला है, उसके साथ काम करना सीखें।

28. ध्यान करें।

29. अपनी ऐतिहासिक कमजोरियों में से एक को लें, और, जैसे, गंभीरता से उस पर काम करने की कोशिश करें।

30. यथासंभव यात्रा करें। इससे पहले कि आप एक बच्चा (या पालतू जानवर) और एक बंधक है, यह करना बहुत आसान है।

31. जानें कि आपके साधनों के भीतर रहने का क्या मतलब है और फिर ऐसा करें।

32. एक बाल्टी सूची (लेकिन अपने 20 के दशक के लिए) उन स्थानों पर रखें जिन्हें आप यात्रा करना चाहते हैं और वे चीजें जो आप करना चाहते हैं - और वास्तव में सिर्फ मजे के लिए काम कर रहे हैं।

33. एक स्व-देखभाल अभ्यास या प्रथाओं का एक समूह खोजें जो आपके लिए काम करते हैं और उन्हें साप्ताहिक करने के लिए प्रतिबद्धता बनाते हैं। अपने बिसवां दशा में आत्म-देखभाल को प्राथमिकता दें ताकि आप जान सकें कि किसी रिश्ते के साथ या बिना खुद की देखभाल कैसे करें। अपने टूलबॉक्स में आत्म-सुखदायक और चिंता मुक्त करने वाले अभ्यास जैसे ध्यान या योग करना सीखें। आपकी मानसिक और भावनात्मक भलाई इस पर निर्भर करती है।

34. सबसे अच्छा ब्राइड्समेड या ग्रूम्समैन आप संभवतः हो सकते हैं। जब आप इसमें नहीं होते तब भी प्यार की सराहना करें।

35. जितना आप बोलते हैं उससे अधिक सुनना सीखें, लेकिन समझें कि कब बोलना आवश्यक है।

36. तनाव के लिए स्वस्थ और रचनात्मक आउटलेट खोजें।

37. अपने माता-पिता के साथ समय बिताएं। उनसे अपने बारे में, उनके जीवन, उनकी मान्यताओं, उनके अतीत के बारे में सवाल पूछें। उनसे सीखो। केवल इसलिए कि आप बड़े हो रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वे अभी भी आपको कुछ नहीं सिखा सकते हैं। आपके माता-पिता के साथ आपका रिश्ता हमेशा आपके द्वारा प्राप्त पुराने को विकसित करने वाला है, इसे गले लगाओ।

38. लोगों को बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं और उनकी सराहना करते हैं।

39. अपने मूल्यों का पता लगाएं और जितना संभव हो सके उन्हें सम्मानित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

40. अपने आप को हर उस समय के लिए क्षमा करें जब तक आप इसे सही नहीं कर लेते।

41. शनिवार की रात अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ नृत्य करें और मैकडॉनल्ड्स के बेडरूम के फर्श पर खाना खाने के लिए दिल को नशे में धुत कर दें।

42. अपने स्थानीय पुस्तकालय में खो जाओ और किसी भी पुस्तक है कि आप के लिए दिलचस्प लग रहा है की जाँच करें।

43. शौक का पता लगाएं जो आप वास्तव में आनंद लेते हैं, और सिर्फ इसलिए नहीं कि यह इंस्टाग्राम पर अच्छा लगेगा।

44. अपने साथ बैठो। अपने आप को अंदर और बाहर जाने। इस बात से परिचित हों कि आप कौन हैं जो कोई भी आपको हिला नहीं सकता क्योंकि आपकी आत्म-जागरूकता और पहचान वही मजबूत है।