1. सेकंड, मिनट, घंटे गिनें

हर दिन जब मैं पहली बार अपने डेस्क पर आऊंगा और बैठूंगा, मैं अपने स्टैक से एक इंडेक्स कार्ड छीलूंगा, अपनी कलम से टोपी खींचूंगा, और आठ छोटी लाइनें खींचूंगा। जैसा कि प्रत्येक घंटे धीरे-धीरे बीतता है, मैं इनमें से एक पंक्ति के ऊपर एक एक्स बनाऊंगा। ठीक है, दिन के आधे रास्ते, मैं खुद को आश्वस्त करता हूं क्योंकि मैंने चौथे घंटे की लाइन पर एक्स को आकर्षित किया था। हर दिन, हर घंटे, हर घंटे, एक नौकरी पर जाना इतना दर्दनाक है कि ऐसा लगता है कि यह आपके जीवन को चूस रहा है। कभी-कभी मैं खुद को घड़ी में घूरता हुआ पाता हूं, दूसरी लाइन पर एक्स लगाने का इंतजार करता हूं। '1: 58 ... काफी पास'। एक्स

2. इंटरनेट सर्फ करें

जैसे, कट्टर। ऐसे दिन थे जब मैं वेबसाइट खोलता था और महसूस करता था कि मैं पहले ही दिन हर एक लेख पढ़ चुका हूँ। मैंने ऑनलाइन उपलब्ध सभी चीजों को पढ़ा, अपनी आँखों को शब्दों पर बने रहने के लिए मजबूर किया और मेरी स्क्रीन के निचले कोने में संख्याओं से दूर रहा। मैं ऐसा ठोकर खा रहा हूं जैसे किसी के पास पहले ठोकर नहीं है। मैं मेकअप टिप्स, बेस्ट शैम्पू ब्रांड्स, फॉल कलर पैलेट्स, वेडिंग वेन्यू, ब्राइड्समेड ड्रेसेस (नहीं, मैं शादी नहीं कर रही हूं), बूट्स और फ्लैट्स और हील्स, जैकेट्स, काइली जेनर का इस लिप होपला के सभी का जवाब देखूंगा। , जो हॉलीवुड में सबसे बड़े कलाकार हैं, (जो सबसे छोटे हैं), और कौन आता है जब आप Google मेरा नाम (गिल्मर गर्ल्स से दादी), मेरे दिमाग को बंद रखने के लिए कुछ भी जहां मैं था।

3. उदास हो जाओ और चिंतन छोड़ो

आत्मा को कुचलने वाली नौकरी से कुछ हद तक अवसाद होता है। अंदर कहीं थोड़ा-सा भी अंधेरा किए बिना, आप कहीं से भी नफरत, दिन-प्रतिदिन, बाहर-बाहर बैठ सकते हैं। आप अपने आप पर नीचे गिरते हैं, यहां तक ​​कि अपने आस-पास के सुखद लोगों को नापसंद करने लगते हैं। आप इस परिदृश्य पर जाते हैं कि आपको कैसे छोड़ना चाहिए, आपको क्या कहना चाहिए। आपको ऐसे बुरे केबिन बुखार मिलते हैं, जिन्हें आप कुछ समय के लिए गंभीरता से एक शब्द के बिना चलने और कभी वापस नहीं आने पर विचार करते हैं। बस कभी पीछे मुड़कर न देखें। कभी भी अपने फोन का जवाब न दें। तुम्हारे जैसा दिखावा वहाँ कभी नहीं हुआ। भूल जाओ कि आपको कभी भी इसके काल्पनिक सलाखों के पीछे फंसने में कई घंटे बिताने पड़ते थे।



मुझे पता है कि मैंने इस पर विचार किया। प्रत्येक। एक। डे।

मेरे पति मुझे जितना प्यार करते हैं, उससे कहीं ज्यादा मुझे प्यार करते हैं

4. आपको अपनी डेस्क छोड़ने का कोई बहाना मिल जाता है

एक बुरे काम में, आप कुछ मिनटों के लिए भी उठने और दूर होने के लिए कुछ भी करेंगे। लोगों ने सोचा होगा कि मैं कितनी बार बाथरूम जाऊंगा, इस कारण मैं गर्भवती थी। लेकिन वास्तव में, यह सिर्फ एक आसान बच था। मैं धीरे-धीरे हॉल में टहलता, मेरी उंगलियाँ दीवार से टकरातीं। मैं रास्ते में बहुत देर तक अपने बालों को ठीक करते हुए आईने के सामने खड़ी रही, यह देख कर कि यह कैसे एक पोनीटेल में दिखता है, फिर एक क्लिप के साथ वापस खींच लिया, फिर वापस नीचे। मैं रसोई में भगदड़ करता हूं और इत्मीनान से एक कप पानी डालता हूं, एक घूंट लेता हूं, कुछ और डालता हूं। लगभग 10-12 मिनट मारने के बाद, मैं वापस बैठ जाता हूं और बिना किसी एक्स के ऊपर लाइनों के साथ लंबे समय तक घूरता हूं।

5. अपने जीवन पर सवाल उठाएं

मैंने अपने काम पर बैठते हुए, धीरे-धीरे मरते हुए कुछ बहुत गहरी चीजों को प्रतिबिंबित किया।



मुझे और अधिक काम शुरू करने की आवश्यकता है। निश्चित रूप से योग शुरू करने की आवश्यकता है अगर मैं कभी भी मेरी पीठ को चोट पहुंचाना बंद करना चाहता हूं। मुझे हर दिन इस लानत की कुर्सी पर बैठने के बाद हर रात खिंचने की जरूरत है ... मैं एक प्रतिभाहीन सूअर हूं, जो इस कम जीवन वाली नौकरी के लायक भी नहीं है। क्या मैं हमेशा के लिए यहां फंस जाऊंगा? ... हालांकि रुको, शायद मैं वास्तव में कुछ अच्छा हूं। लेकिन मुझे कभी पता नहीं चलता कि मैं यहाँ रहूँ। क्या आपके वर्तमान में एक नई नौकरी की तलाश करना अनैतिक है? ... क्या मैं गंभीरता से उदास हूं, या क्या मेरा करियर सिर्फ मेरे बाकी जीवन को भी प्रभावित कर रहा है? क्या मुझे एक चिकित्सक को देखना चाहिए? या सिर्फ छोड़ दिया? मैं सोचता हूं दोनों। लेकिन फिर मेरे पास एक चिकित्सक के लिए भुगतान करने के लिए पैसे नहीं हैं। और मुझे इसे कवर करने के लिए स्वास्थ्य बीमा नहीं होगा। क्या ... नहीं, गंभीरता से, मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूँ? मैं कहीं नहीं जा रहा हूं, और बाकी सभी लोग जानते हैं कि उनके पास ऐसी नौकरियां हैं जो वे प्यार करते हैं और वास्तव में करना चाहते हैं। उह, इसलिए मुझे स्वस्थ खाने, अधिक योग करने, चिकित्सा करने, नई नौकरी पाने की आवश्यकता है। लेकिन आपके पास हर समय काम करने का समय कौन होता है?