कई जोड़े जो लंबे समय तक एक रिश्ते में रहे हैं, आमतौर पर तथाकथित '7-साल की खुजली' से पीड़ित होते हैं, जिसमें दोनों को ऐसा लगता है जैसे कि उनकी खुशी धीरे-धीरे लुप्त हो रही है और वे अपने सातवें पर तरीके से भाग लेना चाहते हैं साल। यह आमतौर पर विवाहित जोड़ों के लिए होता है, लेकिन ‘खुजली’ किशोर प्रेमियों या लिव-इन पार्टनर के साथ भी होता है, भले ही वे केवल 2, 3 या एक वर्ष से कम समय तक रिश्ते में रहे हों। लोगों के टूटने का असली कारण यह है कि वे नकारात्मकता को अपनी आत्मा और दिल को इस बिंदु पर खाने दे रहे हैं कि वे सोचेंगे कि बिदाई का विचार ही रिश्ते की विषाक्तता से बचने का एकमात्र तरीका है। अक्सर बार, लोग टूटने पर पछतावा करते हैं क्योंकि उन्हें एहसास होने लगा था कि वे अभी भी अपने साथी से प्यार करते हैं।

क्या आपका रिश्ता टूट रहा है? क्या आप वास्तव में उस प्यार को बचाना चाहते हैं जो आपके पास एक-दूसरे के लिए है? ठीक है, यहाँ आपको क्या करना है:



1. अपने ट्रस्ट का पुनर्निर्माण करें



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जोड़ों के लिए विश्वास का पुनर्निर्माण करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उन कारकों में से एक है जो आपके रिश्ते को बचा सकते हैं। क्या आप भी पागल हैं कि आपका साथी धोखा दे रहा है? क्या आप बहुत सख्त हैं कि आपका साथी अब अपने या अपने लिए एक समय का आनंद नहीं ले सकता है? अगर आप हैं तो इसका मतलब है कि आपने अपने साथी पर अपना भरोसा खो दिया है। यदि आप वास्तव में रिश्ते को बचाना चाहते हैं, तो विश्वास करें कि यह सिर्फ एक चरण है जिसका आपको सामना करना है और टूटना कभी जवाब नहीं होगा। फिर से, अपने विश्वास का पुनर्निर्माण करें क्योंकि यह वास्तव में आप दोनों के लिए अच्छा करेगा।



2. अपनी गलतियों को खुद करें

रिश्तों के असफल होने का एक मुख्य कारण यह है कि दोनों में से एक अपने गलत कामों को स्वीकार नहीं कर रहा है। कोई परिपूर्ण संबंध नहीं हैं। उन सभी जोड़ों को जिन्हें आप goals रिलेशनशिप गोल्स ’मानते हैं, जो सात साल से अधिक समय तक चलते हैं, बहुत कुछ इस बात से होता है कि क्या किसी कपल ने धोखा दिया है या किसी चीज के बारे में झूठ बोला है, न कि यह सामान्य है लेकिन यह सभी रिश्तों के साथ होता है। भाग्यशाली वे हैं जो कभी कठिन दौर से नहीं गुजरे, लेकिन विशाल बहुमत के लिए, वास्तव में चुनौतियां आएंगी और उनका सामना करना होगा। मुख्य बिंदु यह है कि जब आपने कुछ बेवकूफ बनाया, तो बस अपने साथी को स्वीकार करें। सब कुछ एक अच्छी बातचीत और खुले मंच के साथ तय किया जा सकता है, चाहे पाप कितना भी भारी हो। यह जोखिम भरा हो सकता है लेकिन यह आपके रिश्ते को बचा सकता है।

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3. अपने साथी पर अधिक ध्यान दें

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क्या आप भी हाल ही में व्यस्त हैं? क्या आपको अभी भी अपने प्रेमी के साथ डेट पर जाने का समय मिल रहा है? क्या आप अब भी हर रात एक दूसरे को कॉल या टेक्स्ट करते हैं? वे सरल चीजें आपके प्रेमी के लिए एक बड़ा प्रभाव डाल सकती हैं। जब आप अपने साथी पर अपना ध्यान वापस लाने की कोशिश करते हैं, तो आपका रिश्ता अधिक मजबूत होगा और आप दोनों अधिक बंधुआ होंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने काम या स्कूल पर अपना ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे। विचार सिर्फ चीजों को संतुलित करने का है। याद रखें, आप एक रिश्ते में हैं और एक रिश्ता एकतरफा नहीं है।

4. सेक्स के साथ अधिक अन्वेषण करें

जब आप लंबे समय तक किसी रिश्ते में होते हैं, तो संभावना है कि आपकी सेक्स लाइफ कम दिलचस्प और उबाऊ हो जाएगी। यह दुनिया भर के प्रेमियों के बहुमत के लिए एक तथ्य है। अपने संबंधों को बचाने के तरीकों में से एक अपनी यौन कल्पनाओं में सुधार करना है। उन खिलौनों को तैयार करो। एक किंकी पोशाक पहनें और भूमिका निभाएं। यह तब भी मदद करता है जब आप शहर से बाहर होते हैं या किसी विदेशी जगह पर छुट्टियां मनाते हैं। एक अलग स्थान पर सेक्स करने के बारे में कुछ ऐसा है जो एक दूसरे के लिए आपके प्यार को बढ़ाएगा।

5. कुछ समय की छुट्टी

क्यों नहीं एक शांत पर जाने पर विचार? लोग ऐसा करने से डरते हैं क्योंकि ज्यादातर मामलों में, जोड़े कभी एक-दूसरे के साथ वापस नहीं आते हैं। लेकिन आपकी कहानी अलग है। दूसरों के साथ जो हुआ वह आपके साथ हो भी सकता है और नहीं भी। यह सब आपकी अपनी स्थिति को एक तरह से संभालने के बारे में है जिससे आप दोनों को फायदा होगा। ऐसा कोई व्यक्ति नहीं होगा जो केवल चीजों को साफ किए बिना या किसी अन्य को सोचने के लिए समय दिए बिना किसी चीज़ के बारे में नाराज़ होने के कारण 'लेट ब्रेक अप' कहेगा। कूल-ऑफ प्रभावी है क्योंकि इसके माध्यम से आप महसूस करेंगे कि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे से कितना प्यार करते हैं।