आपने पहले अपमानजनक टिप्पणी सुनी है: आप हर समय इतने दूर क्यों हैं?

या सभी अधिक सामान्य: आप इतने ठंडे कैसे हो सकते हैं?

मेरे? सर्दी? जब तक हम इसके साथ सामना नहीं करते हैं, तब तक हम अक्सर अपने स्वयं के अल्हड़पन का एहसास नहीं करते हैं। चाहे हम खुद को अज्ञात से बचा रहे हों या हर समय रूखा दिखना एक आदत बन गई हो, हम ठंडे दिमाग वाले लोगों की मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन गलत धारणा को छोड़ सकते हैं। जबकि अन्य हमें 'संदिग्ध' या 'रहस्यमय' कह सकते हैं, हमें लगता है कि हम निजी और अंतर्मुखी हैं। ऐसा नहीं है कि हम आवश्यक रूप से इतने अलग दिखाई देने का मतलब है; हम केवल यह उम्मीद कर रहे हैं कि अन्य इसे अनजाने में समझें। लेकिन यह विचारधारा लोगों की हमारे प्रति धारणा को नुकसान पहुंचाना शुरू कर सकती है।



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जब हम लगातार दूसरों को अपने अलगाव के गोले में रेंगने के लिए मजबूर करने के लिए मजबूर कर रहे हैं, तो हम हमारे पास मौजूद कनेक्शन से समझौता करना शुरू कर देते हैं। हमने अपने व्यक्तिगत सड़क ब्लॉक स्थापित किए हैं, जो किसी को भी हमारे बर्फीले बाहरी इलाकों में जाने से रोकते हैं। यह हमारे दिल के उस मिर्च को खोलने का समय है और उच्च भूमि के लिए दौड़ने के आग्रह को महसूस किए बिना लोगों को कैसे जाने दें।

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1. जैसा कि अशर ने एक बार कहा था, उस बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दीजिए।

हाथ को बांधना? नजर से बचना? गिरफ्तारी से बचने और सीधे उस गोड्डम हग में जाने की कोशिश करने वाले एक अपराधी की तरह दिखना बंद करो। इतना अधिक और इतनी जल्दी? ध्यान दें कि आपकी भौतिक उपस्थिति कैसे पढ़ी जा रही है। अपने कंधों को मोड़ें जो कोई भी आपसे बात कर रहा है, एक कोहनी को छूने या क्लासिक उच्च पांच देने के लिए बोनस अंक। न केवल यह आपको खोलता है, बल्कि किसी व्यक्ति के प्रति आपकी स्थिति को निर्देशित करता है कि उस व्यक्ति को पता है कि आप अपना 100% ध्यान दे रहे हैं।

2. हाँ कहें ... (रिक्त स्थान भरें)।

आप वास्तव में उस नए केट हडसन को-कॉम को पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन उस दोस्त के साथ जाने के लिए स्वेच्छा से, जो यह देखने के लिए मर रहा है कि वह उसे दिखाएगा कि उसके हित आपके लिए कैसे महत्वपूर्ण हैं (आखिरकार, अब वह उस अनसुनी फिल्म को देखेगी अगले हफ्ते आपके साथ)। हो सकता है कि जंगल में डेरा डालना आपके लिए चाय का कप न हो (और आप उस चाय को पीने के बजाय घर बैठे हों) ... लेकिन दूसरों के हितों के लिए खुले विचारों वाले हों। न केवल आप नए लोगों से मिलेंगे, लेकिन कुछ ऐसा करना जो जरूरी नहीं कि आपकी शैली दूसरों के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।



3. अपने भीतर की जयजयकार को चैनल करें और कुछ E-N-T-H-U-S-I-A-S-M प्राप्त करें।

हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करता है जो खुलकर उनके साथ समय बिताने के लिए उत्साहित है। यह एक पाठ के रूप में आसान है जो बताता है कि आप अपनी भविष्य की योजनाओं के लिए कितना उत्सुक हैं। यदि आप वास्तव में इसे महसूस कर रहे हैं, तो अपनी आत्माओं को प्राप्त करने के लिए एक अतिरिक्त स्माइली में फेंक दें (हालांकि, 14 '!!!!!!!' इसके विपरीत कर सकते हैं। वे बस सोचेंगे कि आप संदिग्ध रूप से बहुत जोर से उत्सुक हैं। आवाज़)। जब तक आपकी भावनाएँ ईमानदार हैं, उन विचारों को साझा करें। केवल अपने समय के लिए अपनी प्रत्याशा दिखाने से ही अच्छी चीजें आ सकती हैं।

4. अस्पष्टता अप्राप्य है।

जब आपके मित्र सहकर्मी पूछते हैं कि आपका सप्ताहांत कैसा था, तो आपके कक्ष के कोने में अदृश्यता का प्रयास न करें। एक त्वरित interaction ठीक है, तुम्हारा? ’आगे कोई बातचीत शुरू नहीं करता है और आपको अपनी स्प्रैडशीट हेवन में अकेला छोड़ देगा। लेकिन यहाँ हमारा लक्ष्य नहीं है। एक साझा करें और ब्याज को हाइलाइट करें (लेखक का नोट: नीचे 13 ब्रंच पर मिमोसा के बारे में विस्तार से जाने की आवश्यकता नहीं है), लेकिन आपके नए पिलेट्स वर्ग के बारे में थोड़ा सा संचार कार्यस्थल को और अधिक सुखद बना देगा।

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5. किसी के पूछने का इंतजार न करें।

हम अक्सर अपने सामान्य जीवन के उतार-चढ़ाव के साथ दोस्तों पर बोझ नहीं डालना चाहते। फिर भी, हमारे हर दिन के संघर्ष और जीत को साझा नहीं करना दूसरों को यह जानने से रोकता है कि वास्तव में क्या हो रहा है। न केवल यह याद दिलाएगा कि आपको अकेले वजन नहीं उठाना है, बल्कि आपके दोस्त सम्मानित महसूस करेंगे कि वे वही हैं जो आप आराम से चाहते हैं। लोग जरूरत महसूस करना चाहते हैं।



6. पहल करें।

यह हमेशा समूह श्रृंखला ईमेल का जवाब देने के लिए पर्याप्त नहीं है हाँ, मैं अंदर हूँ उस सप्ताहांत की गतिविधि के लिए। आपकी निष्क्रियता आलस्य और भागीदारी की कमी के रूप में प्रकट हो सकती है। छोटे से शुरू करें और पसंदीदा जगह पर एक समूह खुश घंटे का सुझाव दें। थोड़ी दीक्षा एक लंबा रास्ता तय कर सकती है।

7. अगर कोई इसे रद्द करता है, तो इसे स्ट्राइड में लें।

हालाँकि कई लोग इसे एक हानिरहित मानते हैं, लेकिन यह आज रात 'व्यक्तिगत नहीं' हो सकता है, यह सिर्फ एक ठंडे दिल वाले गैल को एकांत की शरण में चलाने की जरूरत है। नहीं, यह आपके खिलाफ व्यक्तिगत प्रतिशोध नहीं है। कैसुअल रूप से मेकअप की तारीख का सुझाव दें और आगे बढ़ें। वह फिर से शेड्यूल नहीं है? आप किसी ऐसे व्यक्ति पर समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं जो यह नहीं सोचता है कि आप प्राथमिकता में हैं, वैसे भी।

8. अपनी ठंडी प्रवृत्ति को पूरी तरह से त्यागना नहीं है।

अपनी सतर्क बढ़त न खोएं। लोगों को आपकी गर्मजोशी के लिए काम करने के लिए जरूरी नहीं कि एक बुरी बात है ... एक संशयवादी होने के नाते अपने भत्तों है। लोगों को यह बताने में संकोच होता है कि आप जो खोलते हैं वह आपके समय और निवेश के लायक है। उन गुणवत्ता मानकों को उच्च रखें।