1। प्यार डरावना है। यह भावनाओं से भरा है कि हमें यकीन नहीं है कि कैसे संभालना है। चिंतित लोगों के रूप में, हमें अप्रत्याशित चीजों का डर है। हमें नियंत्रण पसंद है। हम तैयार होना चाहते हैं। प्यार में पड़ने पर, आप कभी नहीं जानते कि क्या होने जा रहा है या आप क्या महसूस करने जा रहे हैं, और हमारे लिए, वह डरावना है।

2। इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। जितना हम अपने आस-पास की चिंता को कम करने के लिए कर सकते हैं उतना ही सब कुछ नियंत्रित करना चाहेंगे, प्यार एक ऐसी चीज है जो बेकाबू है। कभी-कभी हम उन सभी वार्म-एन-फ़ज़ीज़ को जाने और महसूस करने में सक्षम होते हैं, लेकिन अन्य बार, हम यह महसूस करते हैं कि हमारी दुनिया अभी-अभी उलटी हो गई है और हमें यकीन नहीं है कि क्या करना है। जो हमें चिंतित महसूस कर रहा है।

3। हमें चिंता है कि हमारी बीमारी एक बोझ बन सकती है। हमने इस शब्द से नफरत करना सीख लिया है, बोझ। यह जिस अर्थ में किया जाता है वह कई बार अनुचित है। लेकिन, हम इसे समझते हैं। चिंता हमें उन्मत्त, चिड़चिड़ा, जुनूनी-बाध्यकारी, उदास, अकेला और बहुत सी अन्य भावनाएं बनाने की क्षमता है जो हम संभालते समय इतने महान नहीं होते हैं। आखिरी चीज जो हम चाहते हैं वह यह महसूस करना है कि हम अपने नए प्रेमी जीवन को उन पर कठिन बना रहे हैं।



भावनात्मक रूप से दूर पिता

4। हम दूर खींच लेंगे। एक बिंदु पर या किसी अन्य नए रिश्ते में, हमारी भावनाओं को हम में से सबसे अच्छा मिलेगा, और हम अकेलेपन के अपने कछुए खोल में वापस आ जाएंगे। क्यों? क्योंकि कभी-कभी दुनिया बस बहुत ज्यादा हो जाती है। और 'बहुत अधिक दिन' पर हमें सिर्फ महसूस करने की ज़रूरत है कि हम नियंत्रण में हैं। पीछे खींचने का एक तरीका यह है कि बहुत से लोग जो चिंता से ग्रस्त हैं। जब हम चिंतित होते हैं तो हमें लगता है कि हम अकेले बहुत कुछ बेहतर कर सकते हैं, तब भी जब हम सख्त चाहते हैं कि हमारा नया प्यार हमें शांत करे।

5। हमें भविष्य की चिंता है। एक रिश्ते में नए लोगों के लिए यह एक सामान्य बात है, लेकिन चिंता वाले लोगों में एक अतीत, वर्तमान, और संभव वायदा के बारे में एक ही समय में एक बेकाबू प्रवृत्ति होती है और विचारों की गड़बड़ी पैदा होती है। कभी-कभी हम सबसे अच्छे भविष्य का सपना देख सकते हैं और खुद को खुश कर सकते हैं। और फिर हमारे पास सबसे खराब तैयारी की जन्मजात क्षमता भी है और बुरे सोचने पर खुद को दुखी करना है। वे चीजें भारी पड़ सकती हैं।

6। शब्द 'प्यार' हमें परेशान कर सकता है। चिंता वाले बहुत से लोगों में कुछ आत्मसम्मान के मुद्दे भी होते हैं। हम में से बहुत से ऐसा महसूस करते हैं कि हम सिर्फ इतनी बड़ी भावना के योग्य नहीं हैं। हर कोई अपने जीवन में प्यार और एक बिंदु या किसी अन्य से प्यार करना चाहता है, लेकिन चिंता और आत्मसम्मान के मुद्दों वाले लोग सिर्फ यह महसूस करते हैं कि यह हमारे लिए संभव नहीं है।



7। हम नए साथी से मदद मांगने से डरते हैं। रिश्ता नया है। यह ताजा है। हम अपनी गुप्त मानसिक बीमारी से इसे काला क्यों करना चाहेंगे? अकेले यह शब्द कुछ दूर डराने के लिए पर्याप्त है। आइए इसका सामना करें, 'मानसिक बीमारी' हमारे नाम टैग पर पहनने वाली चीज़ों से बिल्कुल अलग नहीं है।

8। अगर हम “प्रेम” की बड़ी, डरावनी दुनिया में अपनी यात्रा जारी रखते हैं और आप हमारी चिंता से निपटने में हमारी मदद करना चाहते हैं, तो बहुत अच्छा! अफसोस की बात है, आप शायद सवाल पूछ रहे हैं, 'जब मैं बस बहुत अधिक हो जाता है तो मैं आपकी मदद कैसे कर सकता हूं?' लगता है कि हमारा जवाब क्या हो सकता है? 'मेरे पास कोई विचार नहीं है।' यह सही है। हमें अक्सर इस बात का बिल्कुल अंदाज़ा नहीं होता है कि हमें अपने विचारों या भावनाओं को आवाज़ देने में मदद कैसे करनी है। वर्षों से हमने कुछ विचारों को अपनी मदद के तरीके में रखना सीखा, लेकिन वे हमेशा काम नहीं करते।

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असल में, हम हर किसी की तरह ही हैं जब प्यार की आशंका होती है ... एक सौ से गुणा करना। हम प्यार चाहते हैं। हर कोई करता है। हम सिर्फ डरते हैं कि कोई भी हमारे दैनिक लड़ाई और घबराहट वाले व्यवहार के साथ नहीं रखेगा।



लेकिन, मेरा विश्वास करो, जब एक उत्सुक व्यक्ति लड़ता है और प्यार की यात्रा से गुजरता है, हालांकि यह डरावना हो सकता है, यह उस पर शॉट के लायक है ... बस कहने की कोशिश की।