आत्म सुधार

आत्म सुधार

स्व-देखभाल का वास्तव में यही मतलब है, क्योंकि यह सब नमक स्नान और चॉकलेट केक नहीं है

कभी-कभी आत्म-चिंता का मतलब गहराई तक जाना और जो दर्द होता है उसे ठीक करना है। जो वास्तव में गलत है उससे बचने के लिए उथली तकनीकों का उपयोग न करें।
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जिन दिनों ऐसा लगे कि आप कभी आगे नहीं बढ़ पाएंगे, बस याद रखें कि आप कितनी दूर आ गए हैं

चाहे तुम्हें इसका एहसास हो या न हो, समय बीत गया। आपके प्रयास किए बिना ही, आपके दिनों में आनंद उभर आया।
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उस परिवार को एक खुला पत्र जो चला गया: मैं अपनी माँ की मृत्यु के बाद सन्नाटे के बीच कैसे आगे बढ़ा

चुप्पी में एक सूक्ष्म लेकिन गहन क्रूरता है, खासकर जब यह उन लोगों से आती है जिन्हें आप कभी अपना परिवार मानते थे।
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स्व-देखभाल का वास्तव में यही मतलब है, क्योंकि यह सभी साल्ट बाथ और चॉकलेट केक नहीं है

क्या आपने अपने त्रुटिहीन रूप से तैयार acai कटोरी के ग्राम के लिए सही फिल्टर का उपयोग किया?
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इस साल, उन लोगों को जाने दें जो आपसे प्यार करने के लिए तैयार नहीं हैं

तय करें कि आप स्वस्थ और संपन्न लोगों के साथ सच्ची दोस्ती, सच्ची प्रतिबद्धता और पूर्ण प्यार के हकदार हैं।
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धोखा दिए जाने से कैसे उबरें (और वास्तव में फिर से भरोसा करने में सक्षम हों)

मुझे उसके बारे में सब कुछ जानना था। मैं काफी अच्छा क्यों नहीं था? और क्या उसे काफी अच्छा बनाता है?
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