क्या आपको अन्य लोगों को ना कहने में कठिनाई होती है? क्या आप जानते हैं कि दूसरों को कैसे नहीं कहना चाहिए?

मैं इसे स्वीकार करूंगा - मैं नहीं कहना चाहूंगा। जब भी किसी से अनुरोध होता है, तो मैं हाँ कह सकता हूँ अगर मैं इसकी मदद कर सकता हूँ। इसका एक कारण यह है कि मैं लोगों को आगोश में नहीं छोड़ना चाहता। दूसरा हिस्सा दूसरों को निराश नहीं करना चाहता है। और फिर भी मेरा एक और हिस्सा ऐसा लगता है कि कहने का मतलब यह है कि संभवतः जलते हुए पुल नहीं होंगे, और मैं दूसरों के साथ अपने रिश्ते को खतरे में नहीं डालना चाहता।



इसलिए, जब भी मैं कर सकता हूं हां कहता हूं, और जितना संभव हो उतना कम नहीं कहता हूं।



हाँ कहने की वास्तविकताएँ:

जबकि हाँ कहना कई उदाहरणों में एक आसान उत्तर की तरह लगता है, यह जरूरी नहीं कि हर समय सबसे अच्छा उत्तर हो।



जैसे कहने का कोई अर्थ नहीं है कि इसका प्रभाव (अस्वाभाविकता, आहत भावनाएँ, इत्यादि), हाँ, इसके निहितार्थ भी हैं। हर बार जब आप किसी चीज के लिए हां कहते हैं, तो आप वास्तव में कुछ और नहीं कह रहे होते हैं। इसके बारे में सोचो:

- जब आप किसी ऐसी चीज के लिए हां कहते हैं जिसका आप आनंद नहीं लेते हैं, तो आप उन चीजों के लिए नहीं कहते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं।
- जब आप किसी ऐसी नौकरी के लिए हां कहते हैं जिससे आप नफरत करते हैं, तो आप अपने सपनों के लिए नहीं कहते हैं।
- जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए हाँ कहते हैं जो आप पसंद नहीं करते हैं, तो आप कहते हैं कि एक पूर्ण संबंध नहीं है।
- जब आप ओवरटाइम काम करने के लिए हाँ कहते हैं, तो आप अपने रिश्तों / सामाजिक जीवन को नहीं कहते हैं।
- जब आप Quadrant 3/4 कार्यों के लिए हाँ कहते हैं, तो आप अपने Quadrant 2 लक्ष्यों को नहीं कहते हैं।

मैं आज अपने सपनों के करियर में धन्य हूं। मैं उस स्थिति में हूं जहां मैं अपने शब्दों से दूसरों को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता हूं। मैं अपने जुनून को एक पूर्ण कैरियर में बदलने में सक्षम रहा हूं जो मुझे आर्थिक रूप से समर्थन करता है। मैं भाग्यशाली हूं कि मैंने अपनी आत्मा को ढूंढ लिया और उससे शादी कर ली। और मेरे पास कुछ, लेकिन अच्छे दोस्त हैं जिनके साथ मैं अपना सच्चा स्वपन साझा कर सकता हूं।

फिर भी, मैं अतीत में इस जगह पर नहीं था। यहाँ पहुँच कर मुझे कई बातों के लिए ’नहीं’ कहना पड़ा:

मैंने अपने पिछले करियर और अपनी पूर्व कंपनी के लिए नहीं कहा। मैं नौकरी से प्यार करता था, मैं लोगों से प्यार करता था, मैं पर्यावरण से प्यार करता था, और मैं कंपनी से प्यार करता था। पैसा बहुत अच्छा था; संभावनाएं भी बहुत अच्छी थीं। लेकिन मुझे अपने पैशन से ज्यादा प्यार है। मुझे दूसरों को बढ़ने में मदद करना पसंद है, जो मेरा जीवन उद्देश्य है। इसलिए मैंने 2008 में अपनी पिछली नौकरी के लिए नहीं कहा। मैंने अपना पूर्णकालिक काम छोड़ दिया और अपने जुनून को आगे बढ़ाने के लिए इस ब्लॉग के साथ शुरुआत की।

मैंने कई महत्वहीन गतिविधियों के लिए नहीं कहा। अगर कुछ इसके पीछे एक वास्तविक उद्देश्य नहीं है या समय की बर्बादी की तरह लगता है, तो मैं कहता हूं 'नहीं'। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब मैं महत्वहीन सामान पर समय बर्बाद करता हूं, तो मैं खुद को वास्तविक महत्वपूर्ण चीजों के लिए समय नहीं देता।

मैंने कहा कि कोई भी व्यावसायिक अवसर नहीं हैं, जिनमें से कुछ बहुत ही आकर्षक थे। क्यों? क्योंकि वे मेरे जीवन के काम के लिए मेरी दृष्टि के साथ संरेखित नहीं थे। यदि यह मुझे मेरे अंतिम लक्ष्य तक ले जाने वाला नहीं है, तो मैं अपना समय और ऊर्जा कुछ करने में लगाता हूं। अन्यथा, सभी के समय की बर्बादी हो रही है क्योंकि मैं आधे-अधूरे मन से जाता हूं, जो अन्य पार्टी के लिए भी उचित नहीं है।

मैंने कहा कि संभावित ग्राहकों के लिए नहीं। जबकि यह हर समय नहीं होता है, मुझे संभावित ग्राहक और कोर्स के प्रतिभागी मिलते हैं, जो मेरी सामग्री या कोचिंग से अच्छी तरह से फिट नहीं हैं। जैसा कि मैं चाहता हूं कि मेरे सभी छात्र अपने उत्पादों / सेवाओं से अपना पूरा पैसा प्राप्त करें, ऐसे मामलों में मैं उन्हें नहीं लेता हूं, अगर मुझे नहीं लगता कि वे पूर्ण पुरस्कार प्राप्त कर पाएंगे। हालांकि इसका मतलब है कि अतिरिक्त राजस्व से हाथ धोना, मेरे छात्रों के समय, धन के रूप में ठीक है, और मुझ पर उनका विश्वास अधिक महत्वपूर्ण है।

मैंने कहा असंगत तारीखों के लिए नहीं। इससे पहले कि मैं अपने पति से मिल पाती, मेरे पास गैर-जिम्मेदार रोमांस और कुछ मामलों में, विषैले लोगों का मेरा उचित हिस्सा था। मैंने कहा कि उन सभी के लिए, कभी-कभी आसानी से, कभी-कभी कुछ संघर्ष के बाद। अगर मैंने ऐसा नहीं किया होता, तो मैं शायद अपने पति और आत्मा के साथी से कभी नहीं मिली होती।

मैंने कहा कि उन मित्रताओं के लिए जो अब काम नहीं कर रही थीं। मेरे पास दोस्ती है जो काम नहीं करती, क्योंकि मुझे यकीन है कि आपके पास भी है। जब मैंने शुरू में पकड़ बनाने की कोशिश की, तो मुझे अंततः एहसास हुआ कि पक्षपात कभी-कभी आगे बढ़ने का आवश्यक तरीका है, जबकि धारण करना पार्टियों में शामिल लोगों के लिए अधिक पीड़ा और पीड़ा का कारण होगा।

जितनी बार मैंने कहा, यह आसान नहीं था। लेकिन अगर मैंने ऐसा नहीं किया है, तो मैं कभी भी वह नहीं रहूंगा जहां मैं आज हूं। मैं कभी भी अपने जुनून का पीछा नहीं कर पाऊंगा और ऐसा काम करूंगा जिससे फर्क पड़ता है। मैं आप जैसे अद्भुत लोगों से कभी नहीं मिल पाऊंगा जो मेरे जीवन में फर्क करते हैं। मैं रिश्तों को पूरा करने के लिए भी अपने जीवन में जगह नहीं बना पाऊंगा, क्योंकि मैं उन चीजों से जूझने में व्यस्त रहूंगा जो मायने नहीं रखती हैं।

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दूसरों को ना कहने के 10 कदम:

यह कहना कठिन नहीं है, मैं इसे स्वीकार करूंगा। लेकिन यह कई बार आवश्यक है। सिर्फ इसलिए कि आप नहीं जानते कि कैसे नहीं कहना है कि इस तथ्य को बदलना नहीं है कि आपको कई उदाहरणों में नहीं कहने की ज़रूरत है, खासकर यदि आप अपने सपनों का जीवन जीना चाहते हैं।

1. अपनी दृष्टि स्पष्ट हो।

बहुत बार हम ऐसा नहीं कहते हैं क्योंकि हमारे पास ऐसा करने के लिए एक अच्छा पर्याप्त कारण नहीं है। निश्चित रूप से, शायद हमें यह महसूस हो रहा है कि यह वह नहीं है जो हम चाहते हैं। या हम

इस भावना के अलावा कि हम ऐसा नहीं करना चाहते हैं। सता भावना एक शुरुआत है। यह एक संकेत है कि हम कुछ और नहीं बल्कि एक अलग परिदृश्य है जो हम अंदर हैं, फिर भी जांच करें। अपनी आदर्श दृष्टि, अपने सपने के परिणाम के बारे में सोचें। वर्तमान स्थिति से स्वतंत्र अपने लिए आपकी दीर्घकालिक दृष्टि क्या है? यदि आपके पास अपना रास्ता है, तो आप चीजों को कैसे करना चाहेंगे? यह वही है जो आप वास्तव में चाहते हैं।

बहुत से लोगों ने सोचा कि 2008 में एक फॉर्च्यून 100 कंपनी में अपने अप-एंड-गोइंग कैरियर को छोड़ना एक बड़ा नुकसान था। लेकिन यह मेरे लिए बिल्कुल भी नुकसान नहीं था। मेरे लिए असली नुकसान यह होगा कि अगर मैंने नौकरी पर रहना जारी रखा, जो मुझे मेरे सपनों तक नहीं ले जाने वाला था। मैं अपनी अंतिम दृष्टि के बारे में बहुत स्पष्ट था, जो कि मेरे ब्लॉग, प्रशिक्षण, कोचिंग और अन्य जैसे विभिन्न माध्यमों के माध्यम से दूसरों को विकसित करने और अपने सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने में मदद करने के लिए था। मुझे पता था कि मैं जीवन भर यही करना चाहता हूं।
अपनी नौकरी जारी रखने के लिए मेरे सपनों को जीने से रोकना होगा। एक और 1, 3, 5 साल तक रहने के लिए मुझे केवल अपने जुनून 1, 3, 5 साल बाद ग्राउंड शून्य पर पीछा करने के संबंध में एक ही स्थिति में रखा जाएगा। मैं यह नहीं चाहता था मेरे जीवन में मेरा उद्देश्य और जुनून मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण था, और ऐसा कुछ भी नहीं था जो मैं अपने जीवन में नहीं कर पाऊंगा। अपना समय कुछ ऐसा करने के लिए जो कि ऐसा नहीं था - वास्तव में कोई मतलब नहीं था। यह मेरे लिए निर्णय लेना इतना आसान था, क्योंकि मुझे पता था कि अगर मैं अपनी वर्तमान नौकरी के लिए हाँ कहना जारी रखूं तो क्या होगा।

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एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपकी दृष्टि क्या है, तो यह कहना बहुत आसान होगा, क्योंकि अब आपके पास ऐसा करने का एक स्पष्ट कारण है। आप जितने स्पष्ट हैं, उतनी ही आसानी से नहीं कहा जा सकेगा, क्योंकि अब आपको पता चल जाएगा कि आप वास्तव में क्या कहना चाहते हैं।

2. हाँ कहने के निहितार्थ को जानें।

हम आम तौर पर छोटे अनुरोधों के लिए हाँ कहते हैं क्योंकि यह एक छोटे से सौदे की तरह लग सकता है। अगर हम कर सकते हैं तो बस चिप और मदद करें - क्या समस्या है? इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा, शायद 10-15 मिनट या अधिकतम 20 मिनट। सही?

फिर भी, ये छोटे-छोटे क्षण बड़े चटखारे लेने के लिए समय के साथ ढेर हो जाते हैं। बड़ी कंपनियों और व्यवसायों के प्रबंधन के बावजूद शीर्ष अधिकारियों के पास खुद के लिए, अपने परिवार, दोस्तों और हर समय काम करने के लिए समय हो सकता है, जबकि कुछ लोग जो हमेशा व्यस्त रहते हैं और दिन-ब-दिन अपनी प्रगति में कभी नहीं लगते हैं जीवन स्थितियों। ऐसा लगता है जैसे बाद वाला समूह उसी स्थान पर रहने के लिए व्यस्त है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पूर्व जानता है कि नहीं कहे जाने के निहितार्थ हैं।

आप मदद मांगने, अनुरोध करने और कॉल करने के लिए हां कह सकते हैं, लेकिन आप कभी भी वह जीवन नहीं जी पाएंगे जो आप चाहते हैं। हर छोटे से अनुरोध के साथ 15 मिनट लगते हैं, ऐसे अनुरोधों में से कुछ एक दिन आसानी से घंटों तक चूसना होगा। महीनों और वर्षों के बारे में सोचें, और उन सभी वर्षों के बारे में सोचें जिन्हें आप अपने हाथों से फिसलने दे रहे हैं। यह है कि आप अपने जीवन को किस तरह से संक्षेप में प्रस्तुत करना चाहते हैं - एनपीसी नायक के बजाय बाहर वह जीवन जी रहा है जो वह चाहता है?

जब भी आपको अनुरोध मिले, दो बार हां या ना कहने से पहले सोच लें। यदि आप इसके लिए हाँ कहते हैं तो क्या होने वाला है? दीर्घकालिक प्रभाव क्या हैं? क्या हासिल करना है? अगर आप सहमत हैं तो आप क्या खोने जा रहे हैं? क्या आपको वास्तव में हां कहना है? आपके पास कौन सी मान्यताओं को सीमित करते हैं जो आपको हां कह रहे हैं?

मेरा मानना ​​है कि समय पैसे से ज्यादा कीमती है, क्योंकि जब आप पैसे कमा सकते हैं, तो आप कभी भी वापस नहीं आ सकते। एक बार जब आप अपना समय खो देते हैं, तो आप इसे हमेशा के लिए खो देते हैं। इस क्षण को पुनः प्राप्त नहीं किया जा सकता है। उसके कारण, मैं वास्तव में अपने समय को महत्व देता हूं - यह मेरी सबसे कीमती वस्तु है और मैं इसे खर्च करने के बारे में बहुत सचेत हूं। मैं केवल उन गतिविधियों में संलग्न हूं, जिनकी मेरी आवश्यकताओं में सबसे अधिक प्रासंगिकता है, और मैं जो कुछ भी करता हूं और उसमें भाग लेता हूं, मैं उसे पूरा करूंगा। यही मेरे जीवन को पूर्णता तक जीने का अर्थ है - हर उस क्षण को अधिकतम करना, जिसमें मैं हूं।

3. एहसास है कि कह नहीं ठीक है।

कहते हैं ना कि ठीक है। हम सोचते रहते हैं कि यह ठीक नहीं है, कि दूसरा व्यक्ति बुरा महसूस करेगा, कि हम बुरे हो रहे हैं, कि लोग क्रोधित होंगे, कि हम असभ्य हो रहे हैं, इत्यादि, जबकि ये इरादे हम में अच्छे हैं, बात यह है कि इन आशंकाओं में से अधिकांश स्व-निर्मित हैं। यदि वह व्यक्ति खुले विचारों वाला है, तो वह आपके नहीं कहने पर समझ जाएगा।

और यदि व्यक्ति समझ नहीं पाता है और दुखी हो जाता है, तो मुझे यकीन नहीं है कि हां कहने के साथ शुरू करने के लिए एक समाधान है। आखिरकार, आप एक बार हां कह सकते हैं, लेकिन आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए हां नहीं कह सकते हैं। और कितने लोगों को आपको यह कहने की ज़रूरत है कि इससे पहले कि आपको अंत में ना कहना पड़े? ऐसे परिदृश्य में, यह कहने का और भी अधिक कारण है कि आप दूसरे पक्ष को ठीक-ठीक बता सकते हैं कि आप एक बार कहां खड़े हैं, और हां, हां कहकर उसे आगे बढ़ा सकते हैं।

ऐसी पिछली स्थितियाँ हैं जहाँ मैं बिना कहे चिंतित था, क्योंकि मुझे डर था कि व्यक्ति निराश हो जाएगा, या कि वह दुखी होगा, और पुल जला दिए जाएंगे। और जब मुझे संदेश देने में समय लगा, तो कुछ भी बुरा नहीं हुआ। निश्चित रूप से मुझे उस पल में बुरा लगा जहाँ मैंने इसे कहा था, और निश्चित रूप से व्यक्ति को निराशा हुई होगी, लेकिन यह उतना बुरा नहीं था जितना मैंने सोचा था कि यह होगा। कई बार हम बेहतर नहीं होने पर भी अच्छे पदों पर बने रहते हैं, क्योंकि अब संबंध अनुभव से मजबूत हो गए थे। मुझे यह भी पता है कि मैं अगली बार भी इस व्यक्ति के साथ ईमानदार रह सकता हूं। और यह सोचने के लिए कि मैं पहले बहुत सी चीजों के लिए चिंतित था, जो भी नहीं आया था!

यह कहना ठीक है और यह जीवन का हिस्सा है और पार्सल है। इस दुनिया में हर दिन लोग हाँ और ना ही कहते हैं। आप निश्चित रूप से एकमात्र व्यक्ति नहीं हैं जो किसी और को नहीं कह रहे हैं। तो इसके बारे में चिंता मत करो। अपने संचार में सम्मानित होना अधिक महत्वपूर्ण है।

4. उस माध्यम का उपयोग करें जिसके साथ आप सबसे अधिक सहज हैं।

संदेश का सामना करने के लिए उपयुक्त माध्यम का उपयोग करें - आमने-सामने, त्वरित संदेश, ईमेल, एसएमएस, फोन कॉल या अन्य। मुझे नहीं लगता कि एक सबसे अच्छा माध्यम है क्योंकि मैंने पहले विभिन्न माध्यमों का उपयोग किया है और यह संदर्भ और व्यक्ति के साथ आपके रिश्ते पर निर्भर करता है। ईमेल बहुत अच्छा है क्योंकि आप संदेश लिख सकते हैं, फिर भेजें और इसके बारे में चिंता न करें, जब तक कि आपको उत्तर नहीं मिलता। फेस-टू-फेस का एक व्यक्तिगत स्पर्श है - आप उस व्यक्ति की प्रतिक्रिया तुरंत प्राप्त कर सकते हैं, किसी भी प्रश्न को संबोधित कर सकते हैं और मौके पर समस्या को बंद कर सकते हैं। त्वरित संदेश संदेश आपको वास्तविक समय में उत्तर देखने की सुविधा देता है, जबकि आपको अपने संदेश भेजने से पहले उन्हें शिल्प करने का मौका देता है।

जो भी आपके लिए सबसे अच्छा है उसका उपयोग करें। यह वह माध्यम होना चाहिए जिसके साथ आप सबसे अधिक सहज हैं।

5. इसे सरल रखें।

इसे सरल रखें - व्यक्ति को बताएं कि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, और संक्षिप्त विवरण दें कि आप क्यों नहीं कह रहे हैं। कभी-कभी एक सरल 'नहीं यह ठीक है', 'मुझे खेद है कि यह मेरी जरूरतों को फिलहाल पूरा नहीं करता है', 'मेरी अन्य प्राथमिकताएं हैं और मैं इस समय काम नहीं कर सकता' या 'शायद अगली बार' काम बस ठीक। किसी भी तरह से पार्टी के लिए प्रासंगिक नहीं होने की ज़रूरत नहीं है, और यह आपके पक्ष में चुनौती देने की कोशिश करने वाली दूसरी पार्टी की ओर ले जा सकती है, जब आप सभी को 'नो, थैंक्यू' का संदेश देना है। यदि ऐसी कुछ चीज़ें हैं, जिन पर आप चर्चा / बातचीत करने के लिए खुले हैं, तो उन्हें यहाँ चर्चा के लिए रखें।

6. आदरणीय बनो।

बहुत से लोग ऐसा नहीं कहते हैं क्योंकि वे इसे अपमानजनक मानते हैं, हालांकि यह इस बारे में है कि आप बिना कहे कैसे कार्य करने के बजाय इसे कहते हैं। अपने उत्तर में सम्मानजनक रहें, दूसरे पक्ष के रुख को महत्व दें और आप ठीक रहेंगे।

7. यदि आप चाहें तो एक विकल्प प्रदान करें।

यह आवश्यक नहीं है - यदि आप चाहें, तो एक विकल्प का प्रस्ताव करें।

यदि आपको लगता है कि आप अनुरोध के लिए सही व्यक्ति नहीं हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को प्रस्ताव दें जिसे आप बेहतर फिट मानते हैं। यदि आप इस समय व्यस्त नहीं हैं, लेकिन आप इसमें शामिल होना चाहते हैं, तो एक वैकल्पिक समय प्रस्तावित करें जहां आप स्वतंत्र हैं। अगर आपको लगता है कि कोई समस्या है, तो इसे इंगित करें ताकि आप उसे सुधारने में मदद कर सकें। यदि आप कर सकते हैं और यदि आप करना चाहते हैं, तो इसे करें, लेकिन ऐसा करने के लिए इसे अपने ऊपर न लें।

मैं इसे आम तौर पर अच्छी इच्छा के रूप में करता हूं, लेकिन अगर मैं किसी विकल्प के बारे में नहीं सोच सकता हूं तो मैं नहीं करता। उस व्यक्ति के अनुरोध की जिम्मेदारी न लें क्योंकि तब आप हां कहने में सक्षम नहीं होने के कारण उसे ओवरकम्पेन करने की कोशिश कर रहे हैं। यह कहना कि कोई समस्या नहीं है और न ही कोई समस्या है।

8. खुद को कम सुलभ बनाओ।

एक स्थिति जो मुझे ब्लॉग चलाने से मिलती है, वह ईमेल और अनुरोधों की मात्रा है। अधिकांश संदेश मदद और सलाह के लिए चाहने वाले लोग हैं। और जब तक मैं उनमें से कई को संबोधित करना पसंद करता हूं, यह एक समस्या बन गई है जब मानवीय अनुरोधों की तुलना में अधिक अनुरोध हो सकते हैं। कार्यशालाओं के दौरान / बाद में फेसबुक, ट्विटर, ईमेल से कई अलग-अलग जगहों से आने के अनुरोध के साथ-साथ सलाह लेने वाले मित्रों / प्रशिक्षुओं से कॉल / एसएमएस भी करते हैं।

मैं इसे एक लक्जरी समस्या मानता हूं, क्योंकि यह एक सम्मान की बात है कि लोग मुझ पर भरोसा करते हैं कि वे अपना दिल खोलें, मुझे अपनी समस्याएं बताएं और मुझसे अपने जीवन के अन्य लोगों के बारे में सलाह लें। उसी समय मेरे लिए सभी की मदद करना असंभव है। जब ईमेल व्यक्तिगत जीवन की कहानियों, गहरे मुद्दों और मदद के लिए रोने के लंबे चौड़े होने लगते हैं, जब फोन कॉल 2-3 घंटे के पेप टॉक सत्रों में विस्तारित हो जाते हैं, और जब प्रश्न में लोग समाधान और उत्तर के लिए मुझ पर निर्भर हो जाते हैं, तो यह स्पष्ट है कि एक हस्तक्षेप होना चाहिए, या मैं अन्य लोगों की मदद नहीं कर सकता, जिन्हें मेरी मदद की ज़रूरत है। मुझे पीई को अपडेट करने का समय कभी नहीं मिलेगा; मेरे पास उच्च मूल्य वाले लेख लिखने का समय नहीं है; मेरे पास कभी भी 30DLBL और अधिक किताबें लिखने, कार्यशालाएँ आयोजित करने, अपना व्यवसाय विकसित करने, अपनी आजीविका के लिए धन कमाने, अपने परिवार का समर्थन करने, दूसरों की मदद करने, या यहाँ तक कि जीवन जीने का समय नहीं है।

इसके लिए मेरा समाधान चैनलों को मुझ तक पहुँचने के लिए सीमित करना है। ट्विटर पर मैं केवल लोगों के एक छोटे समूह का पालन करता हूं (और फिर भी मैं नियमित रूप से / अलग-अलग लोगों का अनुसरण करता हूं), इसलिए मुझे वहां डीएम नहीं मिलता है। मैंने फेसबुक व्यक्तिगत खाते के बजाय फेसबुक पेज का उपयोग करने के लिए स्विच किया है, ताकि चेक करने के लिए कोई इनबॉक्स न हो। चैनल मैं सभी जांचों को निर्देशित करता हूं पीई पर संपर्क पृष्ठ है, जिसमें आपके अनुरोध की प्रकृति के आधार पर निर्देशों की एक सरल सूची है कि क्या करना है। अधिकांश भाग के लिए, मैं अब व्यक्तिगत ईमेल नहीं संभालता, जिसने पिछले दिनों से मेरे ईमेल का एक बड़ा हिस्सा काट दिया है।

जहां लोग 1-1, पूर्ण ध्यान और कोचिंग करना चाहते हैं, उन्हें 1-1 कोचिंग सत्र के लिए साइन अप करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जहां वे लगभग 1-2 सप्ताह के समय में शुरू कर सकते हैं। मेरे 1-1 ग्राहकों को सर्वोच्च प्राथमिकता मिलती है, क्योंकि वे सेवा के लिए भुगतान कर रहे हैं और उन्होंने इसमें निवेश करने के लिए वास्तविक प्रतिबद्धता दिखाई है। मेरी कार्यशालाओं में, मैं समूह स्तर पर सभी की मदद करता हूं, जिसके बाद मैं उन्हें अपने 1-1 कोचिंग और अपने ब्लॉग पर पुनर्निर्देशित करता हूं यदि वे विस्तृत ध्यान और मदद चाहते हैं।

इन सभी उपायों ने आने वाले अनुरोधों को काफी कम करने में मदद की है। मेरे संचार माध्यमों के लिए आज भी मैं बहुत सी स्ट्रीमलाइनिंग कर सकता हूं क्योंकि मुझे अभी भी यहां और वहां बहुत सारे आवारा अनुरोध मिलते हैं, और मैं आगे बढ़ना जारी रखता हूं।

मुझे लगता है कि यदि आप उस स्थिति का सामना करते हैं जहां बहुत से लोग आपसे मदद मांगते रहते हैं और यह आपको भारी पड़ता है, तो अपने आप को कम सुलभ बनाएं। हर एक अनुरोध पर तुरंत प्रतिक्रिया न करें, क्योंकि यह सिर्फ यह संदेश भेजता है कि आप हमेशा मदद के लिए हर समय रहते हैं, जो शायद सच नहीं है। इसके बजाय वापस लौटने में अधिक समय लें (जैसा कि आपका शेड्यूल परमिट करता है), अपने उत्तरों के साथ अधिक संक्षिप्त रहें, और अपनी उपलब्धता को सीमित करें। इस तरह, अन्य लोग आपके समय को अधिक महत्व देंगे।

9. सब कुछ पहले लिख लें।

यह मेरे लिए बहुत मददगार है, जब मैं ब्लॉक पर हूं कि कैसे नहीं कहूं, आमतौर पर जब यह एक अनुरोध है जिसके बारे में मुझे अस्पष्ट लगता है। अपने दिमाग में वह सब कुछ लिखें, जिसमें वह शामिल है जो आप वास्तव में उस व्यक्ति से कहना चाहते हैं। जब आप ऐसा कर रहे होते हैं, तो कभी-कभी आप निराशाओं को दूर कर सकते हैं। अच्छी बात है। लिखते रहो। हालांकि आप इस बात पर भ्रमित होना शुरू कर सकते हैं कि कैसे नहीं कहना है, उत्तर आपके संदेश के माध्यम से खुद को मध्य-सूत्र बनाना शुरू कर देगा। टाइप करना जारी रखें और यह जल्द ही स्पष्ट हो जाएगा कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, और इसे कैसे कहें। एक बार जब आप काम कर लेते हैं, तो अब समीक्षा करें कि आपने क्या लिखा है और अपने अंतिम संदेश को फिट करने के लिए इसे संपादित करें।

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10. आपकी प्रतिक्रिया में देरी।

यदि आप अनुरोध के लिए उत्सुक नहीं हैं, तो आपके उत्तर में देरी करना ब्याज की कमी दिखाने का एक तरीका है। मैं आमतौर पर अपने 'नहीं' मेल को संग्रहीत करता हूं, कुछ हफ़्ते के लिए उन पर सोचता हूं और उसके बाद उन्हें जवाब देता हूं। तब तक दूसरे पक्ष को पता चल जाएगा कि मैं बहुत उत्सुक नहीं हूं, और वे अपनी प्रतिक्रियाओं में भी उतने अधिक दृढ़ नहीं रहेंगे।

11. कभी-कभी, कोई उत्तर भी उत्तर का एक रूप नहीं होता है।

अपने आप में ईमेल का जवाब नहीं देना उत्तर का एक रूप है।

यह सच है। पीई चलाना, मुझे अक्सर अन्य व्यवसायों या ब्लॉगर्स से उत्पादों, सेवाओं, घटनाओं की समीक्षा करने के लिए अन्य चीजों के बीच पिचें मिलती हैं। अगर मैं उनमें से हर एक का जवाब देने की कोशिश करता हूं, तो मेरे पास कुछ और करने का समय नहीं होगा। इसलिए ज्यादातर बार मैं केवल उन लोगों को जवाब देता हूं जो मेरे लिए प्रासंगिक हैं। बाकी के लिए, मैं जवाब नहीं देता, जो अपने आप में एक उत्तर है।

यदि कोई विशेष अनुरोध आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है और आप समय के लिए खिंच गए हैं, तो इसके बारे में बहुत अधिक चिंता न करें। सभी के लिए जीवन चलता है। लेकिन अगर व्यक्ति को व्यक्तिगत, अनुकूलित संदेश लिखने में कुछ समय लगता है, तो यह कहना अच्छा होगा कि केवल एक छोटा नोट भेजकर कहें कि आप उस व्यक्ति को फांसी पर नहीं छोड़ रहे हैं। यदि आपने पहले ही कहा है कि नहीं और व्यक्ति अभी भी कायम है, तो उत्तर न देना ही जाने का रास्ता है।