युवा प्रेमियों के जीवन में, सहवास करने का निर्णय परिस्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला से उत्पन्न हो सकता है। छलांग लगाने और साथ रहने के लिए एक अच्छी तरह से सोची समझी योजना बनाने से पहले शायद आप दोनों ने सालों तक डेट किया। ज्यादातर, हालांकि, जंगली, आशावादी, आवेगपूर्ण, युवा चीजें होने के नाते, हम एक महत्वपूर्ण अन्य के साथ रहने का निर्णय कम गणना करते हैं; हो सकता है कि आप में से कोई एक दूसरे शहर में चला गया हो ताकि आप एक साथ रह सकें, और एक साथ रहना एक अटूट धारणा थी। शायद आपका रूममेट बिना किसी सूचना के जेल गया था, इसलिए आप अपने प्यार के साथ 'थोड़ी देर के लिए चले गए जब तक कि आपको एक नया स्थान नहीं मिला' जो हमेशा 'हे बू, हम अब एक साथ रहते हैं' के लिए कोड है। हालाँकि इसके बारे में आया था, यह हुआ। होता है।

और इसलिए ब्रेकअप करते हैं।

मोटे बैंक खातों की एक परिपूर्ण दुनिया और जादुई खाली बेडरूम के साथ दोस्तों की एक पंक्ति में, आप जैसे ही अपने रिश्ते के टूटने के बाद अचल संपत्ति से पीछे हटने में सक्षम होंगे। लेकिन वास्तविक जीवन में (ugh, वास्तविक जीवन), आपके पास एक नौकरी है जो एक नई जगह की तलाश में बहुत कम समय छोड़ती है, वास्तव में अकेले चलते हैं, और आप वैसे भी टूट गए हैं। किसी भी तरह की शारीरिक हिंसा, ईर्ष्यालु नए लोगों, या अन्य सक्रिय अस्थिरता को छोड़कर, वास्तव में जल्दबाजी में कदम उठाने का कोई कारण नहीं है। ब्रेकअप के बाद के अंतरिम समय के दौरान जब आप या आप दोनों उस बैकअप प्लान को असेंबल करने के लिए स्क्रैम्बल करते हैं, जिसे आप पहले सेक्स और तीव्र घरेलू प्रेम के पक्ष में उपेक्षित करते हैं, तो आप पाते हैं कि आप अपने अब एक्स के साथ रह रहे हैं।



बूढ़ी औरत कोई ब्रा नहीं

प्रत्येक रिश्ते की बारीकियां स्पष्ट रूप से अलग-अलग होंगी, लेकिन कम या ज्यादा, इस तरह से आप ऐसा करते हैं:

  • धूल के जमने का इंतजार करें। किसी मित्र के स्थान पर या अपने माता-पिता के साथ कुछ दिन बिताएँ। विभिन्न स्पष्ट कारणों के लिए या तो थक जाओ, और घर जाओ। कई दिनों तक अपने पूर्व से बात न करें।
  • धीरे-धीरे एक दूसरे को सतही, संक्षिप्त तरीकों से संलग्न करना शुरू करें। टॉयलेट पेपर खरीदने की आवश्यकता का उल्लेख करें। पूछें कि क्या आज दूसरे व्यक्ति ने मेल उठाया।
  • एहसास करें कि प्यार के बाद की सहवास की यह अवधि शुरू में आपके विचार से अधिक लंबी हो सकती है। यह हमेशा करता है। मानसिक रूप से बसना और कल्पना करना शुरू करें कि आप और आपके पूर्व शायद सिर्फ दोस्त हो सकते हैं, शायद अच्छे रूममेट भी।
  • रोज रात को जल्दी सो जाना। सोफे पर उनके बारे में नहीं सोचने की कोशिश करें। हर सुबह जरूरत से पहले छोड़ दें, उठने से पहले। उन्हें सोफे पर न देखने की कोशिश करें।
  • उम्मीद के क्षणों में, अपने आप को बताएं कि यह व्यवस्था हमेशा के लिए नहीं रहेगी।
  • बहुत उम्मीद के क्षणों में, अपने आप को बताएं कि हालांकि यह हमेशा के लिए खत्म हो गया, यह पूरी तरह से हो सकता है। यह सुनिश्चित करें कि आप दोनों ऐसे सुव्यवस्थित लोग हैं, जिन्हें आप पारस्परिक प्रशंसा और सम्मान की एक आनंदपूर्ण स्थिति में अनिश्चित काल तक सह सकते हैं, इस तथ्य से और गहरा हो जाता है कि आप बुरे रोमांस को मारने में सक्षम थे लेकिन प्यार बनाए रखें। गहराई से जानें कि महसूस करने के क्षण ऐसे हैं जैसे कि वे दसवें और क्षणभंगुर हैं, लेकिन फिर भी उनका आनंद लें।
  • बुरे दिनों में, नफरत है कि वे वहाँ हैं। नफरत है कि वे आपको देख सकते हैं। घृणा करो कि वे कहीं बैठकर यह न सोचें कि क्या आप रो रहे हैं और उदास हैं, क्योंकि वे देख सकते हैं कि आप, व्यक्ति में, स्पष्टता के साथ, स्पष्टता के साथ हैं। अंत में यह समझें कि लोग बिना बफर अवधि के प्रेमियों से सीधे दोस्तों के पास क्यों नहीं जा सकते हैं, जिस दौरान आप बाहर हैं, शोक मनाते हैं, खाते हैं, व्यंग करते हैं, और धीरे-धीरे अपने आप को उस अद्भुत प्राणी में वापस लाते हैं जो आप हैं। यहां तक ​​कि अद्भुत जीवों के काले दिन होते हैं, और आप नफरत करते हैं कि आप उन दिनों की गोपनीयता को पूरा नहीं करते हैं।
  • जब आप दुखी महसूस कर रहे हैं, तो आपका पूर्व निश्चित रूप से एक अच्छा दिन होगा। वे ताकत और एकजुटता, या यहां तक ​​कि सिर्फ सौम्य सादगी का दिन होगा, जो सभी आपको दुखी और अपमानजनक लगेंगे। वे कैसे ठीक हो सकते हैं? क्या वे नहीं देखते हैं कि आप एक दुखद कब्रिस्तान में रह रहे हैं, अब एक साथ छोड़ी गई सभ्यता की कलाकृतियों पर ट्रिपिंग करते हुए आप एक साथ सूख गए? क्या वह भी हताश नहीं है और अब भी खुश है? आश्चर्य है कि आपके पूर्व में मौजूद भावनात्मक कमियों को उन्हें महसूस करने के लिए होने वाले दर्द के लिए इस तरह के शांतिपूर्ण विस्मरण की अनुमति देनी चाहिए। बाद में आश्चर्य होता है कि आप में कौन सी भावनात्मक कमियाँ मौजूद होनी चाहिए कि आप ऐसा नहीं कर सकते।
  • जब आप एक मिनट के लिए मजबूत और पूरी तरह से दर्द से मुक्त महसूस करते हैं, तो आपका पूर्व निश्चित रूप से एक दुखद दिन होगा। आश्चर्य है कि उनकी समस्या क्या है। हां, आपको प्यार हुआ और यह समाप्त हो गया, लेकिन आप अभी भी जीवित और स्वस्थ हैं और आपके आगे आपके वायदे हैं, ऐसे वायदा जो निस्संदेह आपके अनुभव के परिणामस्वरूप अधिक अनुग्रह और ज्ञान के साथ हो जाएंगे। तो वास्तव में, आपको इस सब के लिए आभारी होना चाहिए, क्योंकि आपने सीखा और बेहतर जानने के लिए बड़ा हुआ। उसे देखने की अपनी क्षमता में श्रेष्ठता महसूस करो। और फिर बेहतर महसूस करने के लिए दोषी महसूस करते हैं।
  • एहसास है कि निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार कभी-कभी आवश्यक होता है। जैसे जब आपको यह सूचित करने की आवश्यकता होती है कि आप अप्रसन्न या आहत हैं, लेकिन उन भावनाओं के कारण को सीधे संबोधित करने से केवल एक लड़ाई छिड़ जाएगी, जो आपके पास एक लाख बार थी। आप फिर से दुर्व्यवहार के उस अनुत्पादक ब्लैक होल में चूसे नहीं जा सकते। आपके पास एक ही, थके हुए, शत्रुतापूर्ण विनिमय को किक करने के लिए न तो भावनात्मक और न ही शारीरिक भाग्य की कमी है। इसलिए आप जोर से आहें भरते हैं, और शांत हो जाते हैं, और डिशवॉशर में उनके व्यंजन डालते हैं।
  • अपने मित्रों को बताएं कि आप ठीक हैं उन्हें बताएं कि यह काम करता है। उन्हें बताएं कि आपके और आपके पूर्व प्रिय के बीच की बातें इतनी सर्वोच्च हैं कि साथ रहना वास्तव में 'थोड़े महान कभी-कभी' होता है। जब आप कहते हैं तो लगभग यह विश्वास करते हैं। ऐसा नहीं है कि आप झूठ बोलने की कोशिश कर रहे हैं, या उन्हें बंद करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आपके रोमांस के विघटन के बाद किसी के साथ एक छत के नीचे रहना बाहरी पार्टियों द्वारा दो तरह से देखा जा सकता है: यदि चीजें खराब और दर्दनाक हैं, तो यह आपको कमजोर बनाता है। और दोस्तों से इस बारे में टिप्पणी करता है कि आपको 'बस उसे कैसे बाहर निकालना चाहिए' या 'पहले से ही छोड़ दें', और जब आप निर्णय न लें। लेकिन अगर चीजें अनुकूल हैं, तो आप अपना समय निकालकर आप दोनों के लिए सबसे अच्छी अगली आवास व्यवस्था का पता लगा सकते हैं, तो आप परिपक्व और अत्यधिक विकसित दिखते हैं। आपको अपने दोस्तों को आपको बाद के रूप में देखने की आवश्यकता है, क्योंकि उनकी आँखों में परिलक्षित 'उदास, कड़क, थोड़ा आप' को देखने के लिए केवल आपके सबसे गहरे विचारों को ईंधन देगा जो आप वास्तव में हैं, बस। एक पूर्व के साथ रहने का मतलब किसी भी तरह से आत्मनिर्भरता पर ध्यान केंद्रित करना है, भले ही इसका मतलब है कि अपने दोस्तों को स्थिति को शांत करना ताकि आप अभी भी सबसे अच्छा विश्वास कर सकें।
  • ईमानदारी से, पूरे दिल से कभी-कभी सबसे अच्छा विश्वास करते हैं। अपने पूर्व के साथ एक आसान दिन है। साथ में कॉफी पीएं और एक मजेदार वीडियो देखें जो उन्होंने ऑनलाइन देखा था। DVR पर कल रात से दैनिक शो देखें, और न तो लड़ाई और न ही कमबख्त की ओर ललचाएं।
  • जितना संभव हो उतने रात दोस्तों के साथ योजना बनाएं। आभार महसूस करें कि आपका पूर्व ऐसा ही करता दिखाई दे रहा है। पूरी रात एक साथ घर नहीं खत्म करने की हर कोशिश करने के लिए आप दोनों के बीच मौन संधि को महसूस करें।
  • अनिवार्य रूप से, एक ही रात में एक समय पर रहना। अपने कमरे में रहें, संगीत सुनें और साफ-सुथरा रहें। जैसे, असली डस्टिंग-अंडर-एंड-बैक-हर तरह की सफाई जो आपको करने के लिए कभी नहीं मिलती है। हंसी के बारे में बताएं कि आप कितने क्लिच हैं, एक सफाई द्वि घातुमान पोस्ट ब्रेकअप पर। जल्दी से पता चलता है कि यह समान नहीं है; उन लोगों को एक गोलमाल के बाद अनुष्ठान सफाई के रूप में सफाई करने वाले लोगों को चित्रित किया गया है। आप ऐसा नहीं कर रहे हैं तुम छुप रहे हो आपके टूटे हुए प्यार के मद्देनजर छोड़ी गई खराब ऊर्जा की कोई सफाई नहीं हो सकती है, क्योंकि वह अभी भी यहां है। अचानक फँस गया है, और आगे बढ़ने की आपकी क्षमता में बुरी तरह से प्रतिबंधित है। अपने धूल-रहित कमरे में सो जाओ।
  • एक दोस्त द्वारा रात के खाने की योजना को रद्द करने के बाद अगली रात को फिर से घर पर समाप्त करें। बस नशे में होने का फैसला करें और दोस्त बनने की कोशिश करें। आश्चर्य होगा कि आपका पूर्व खेल कैसा है; आप लगभग भूल गए कि यह व्यवस्था उनके लिए भी कितनी तनावपूर्ण और थकाऊ रही है। कुछ घंटों के लिए, एक साथ शराब तोड़ने की राहत बातचीत को हल्का और सुखद रखती है। थोड़े समय के लिए उन विचारों का मनोरंजन करें, जिनसे आप काम कर सकते हैं। शराब को दोष दें और अपने मित्र को, जो आप पर रद्द कर दिया है: यदि आप आज रात को सोते हैं, तो यह उनकी गलती है।
  • उनके साथ सोओ। यह केवल ठीक है। सेक्स को भयानक बनाने के लिए एक-दूसरे की अनुपस्थिति के लिए यह पर्याप्त समय नहीं है। ऐसा लगता है ... अच्छा है, लेकिन आप दोनों मानसिक रूप से पहले से ही अगली सुबह के पछतावे से खेल रहे हैं, और यह पल को लूटता है। ऐसा होने की अनिवार्यता लगभग एक राहत की तरह महसूस करती है जो आप इसे प्राप्त कर रहे हैं। इससे इस बारे में बातचीत होगी कि क्या सामंजस्य एक अच्छा विचार है, जो अपरिहार्य था, और जैसे कि, उबाऊ और परिपूर्ण लगता है। आप दोनों सोचते हैं कि छोटी जुदाई ने आपको पुरानी समस्याओं पर नए सिरे से स्पष्टता और शांति से चर्चा करने के लिए पर्याप्त परिप्रेक्ष्य दिया है। आप नहीं कर सकते। फिर से वही झगड़े करें, जो आपके अतीत की सामूहिक थकावट से और भी अधिक दर्दनाक बना है, और यह ज्ञान कि आप एसओ क्लोस थे यह होने के लिए, अगर आपने केवल सेक्स नहीं किया था। बिस्तर पर जाने का एहसास रात को आपके ब्रेकअप पर रीसेट बटन को प्रभावी ढंग से मारा था।
  • एक कदम पीछे हटो। कुछ दिनों के लिए छोड़ दें। वापस लौटें। पिछले सभी चरणों को दोहराएं। इस समय सेक्स न करें। उदास महसूस करें, लेकिन बेहतर। आपको पता है कि यह वास्तव में खत्म हो चुका है।
  • समय को दया के साथ असमान रूप से गुजरने दें। अपनी दिनचर्या में, और अपने अकेलेपन में सुरक्षित महसूस करना शुरू करें। सफेद गर्म तीक्ष्णता के साथ जलने के लिए इस्तेमाल होने वाली दर्दनाक भावनाओं की तेजी से सुस्त तटस्थता को निष्क्रिय रूप से ध्यान दें।
  • इस व्यक्ति का निष्पक्ष निरीक्षण करने के लिए आओ। वर्तमान में किसी भी सक्रिय भावनाओं की कमी है, आप अभी भी पहचान करने में सक्षम हैं कि शुरुआत में इस व्यक्ति को आपने क्या आकर्षित किया था, जैसे कि यह याद रखना कि अब खाली पड़े भवन में क्या हुआ करता था। अपने पूर्व प्यार को अलग-अलग हिस्सों के साथ देखें, कि वे वास्तव में कितने महान हैं, और आपके लिए उनके लिए बुनियादी रूप से कितने गलत हैं, इस बात के लिए इस्तीफा देना होगा। एहसास है कि यह शायद सबसे सही तरीका है जो आप कभी भी एक पूर्व के बारे में महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं।