मैं अपनी समस्याओं का मज़ाक नहीं उड़ा सकता, क्योंकि वे इससे कम काम करते हैं जैसे वे करते हैं। मैं ऐसा अभिनय नहीं कर सकता मजाकिया दोस्त क्योंकि मैं अपने मुद्दों से किसी को परेशान नहीं करना चाहता। क्योंकि मैं नहीं चाहता कि किसी को इस बात का एहसास हो, कि चुटकुलों के नीचे, मैं गुप्त रूप से संघर्ष कर रहा हूं।

मैं उन मुस्कुराहट के लिए मजबूर नहीं कर सकता जो एक दूसरे को बहुत देर से आती हैं, एक बार जब मुझे पता चलता है कि दूसरा व्यक्ति मुझसे प्रतिक्रिया देने की उम्मीद कर रहा था। मैं किसी ऐसे व्यक्ति का हिस्सा नहीं रख सकता, जिसके पास यह सब है, जिसके पास सभी उत्तर हैं। मैं अपने दोस्तों को उनकी समस्याओं के बारे में बताने में मदद नहीं कर सकता और अपनी समस्याओं को बाद में अपने दिमाग के पीछे धकेल सकता हूं।



मैं अतिरिक्त घंटे नहीं सो पा रहा हूं, इसलिए मुझे जागना नहीं है और जीवन के अपने shitshow का सामना करना है। मैं अपने बेडरूम के अंदर अपने संगीत को छुपा कर नहीं रख सकता, क्योंकि मैं सबसे सुरक्षित महसूस करता हूं। मैं ग्रंथों को नजरअंदाज नहीं कर सकता और योजनाओं को रद्द कर सकता हूं क्योंकि पैंट को संभालने के बारे में सोचा जाना बहुत अधिक है।



जिस तरह से मैं अपनी ज़िन्दगी जी रहा हूँ, वह सामान्य नहीं है। जब मेरी चिंता और अवसाद फिर से दिखाई देते हैं तो मैं इसे बड़ी बात नहीं मान सकता, क्योंकि मैं अब तक इसका उपयोग करता हूं। मैं उस तरह का अभिनय नहीं कर सकता जैसे मुझे उस सहायता को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है जो मुझे चाहिए।



25 साल के व्यक्ति की मानसिकता

मैं सोशल मीडिया पर सुंदर तस्वीरें पोस्ट नहीं कर सकता हूं, जिससे ऐसा लगता है कि मैं अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रहा हूं। मैं यह झूठ बोलना जारी रख सकता हूं कि ऐसा लग रहा है कि सब कुछ मेरे लिए अच्छा चल रहा है। मैं ज्यादा देर तक चैराहे पर नहीं टिक सकता।

मैं अपने आप को बकवास की तरह नहीं रख सकता। मैं सबसे खराब स्थिति होने की उम्मीद नहीं कर सकता। जब भी थोड़ी सी भी गलती हो जाती है तो मैं अपना अपमान नहीं कर सकता।

मैं उन्हीं अस्वास्थ्यकर तरीकों से मुकाबला नहीं कर सकता। मैं सप्ताह के अंत में पीने के लिए नहीं रख सकता हूं और जो छिपा हुआ है उसे छिपाने के लिए लंबी आस्तीन पहनता हूं। मैं खुद को अंदर और बाहर चोट नहीं पहुँचा सकता।

मैं दावा नहीं कर सकता कि जब मैं खुद को एक टुकड़ा याद कर रहा हूँ तो मुझे ठीक है। जब मुझे लगता है कि यह गड़बड़ है तो यह एक भावनात्मक समस्या नहीं है और कुछ भौतिक में बदल गया है। मेरे धड़ का एक टुकड़ा जो खाली है, हवादार है, ग़लत

पार्ट टाइम बॉयफ्रेंड बोली

जब मैं जानता हूं कि मैं कुछ ठीक करने की जरूरत है, तो मैं यह दिखावा नहीं कर सकता कि मैं ठीक हूं। मैं ऐसा काम नहीं कर सकता, जैसे मेरे बिना किसी प्रयास में डालने से चीजें बेहतर होती जा रही हैं। मैं उस दिन की प्रतीक्षा नहीं कर सकता जब मैं उस दिन को जल्दी से जल्दी पूरा करने की कोशिश करने के बजाय फिर से सामान्य महसूस करूं।

मुझे वह सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है जो मैं बहुत लंबे समय से देख रहा हूं। मुझे एक विश्वसनीय दोस्त से बात करने की जरूरत है। मुझे एक चिकित्सक से बात करने की आवश्यकता है। मुझे खुद को फिर से ठीक करने के लिए एक तरीका निकालने की जरूरत है। मुझे यह पता लगाने की जरूरत है कि मेरे साथ क्या हो रहा है।