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Beyoncé (@beyonce) द्वारा 9 नवंबर, 2014 को सुबह 8:51 बजे पीएसटी पर साझा की गई एक पोस्ट



सप्ताहांत में, बेयोंसे ने अपने पति जे-ज़ेड के प्रसिद्ध गीतों में से कुछ संशोधित गीतों को बजाते हुए एक नए स्विमिंग सूट में अपने सामान्य निर्दोष स्वयं को दिखाया:



मैं अपनी सास को कैसे फुसलाऊं

'मुझे 99 समस्याएं हुईं लेकिन मेरा गधा एक नहीं हुआ'।



मैं उससे सहमत हूँ। उसका गधा निश्चित रूप से कोई समस्या नहीं है। और उस बात के लिए, न तो मेरा है।

मुझे वास्तव में खुद को उस तथ्य को सक्रिय रूप से याद दिलाना है। बड़े होकर, मैं फ्लैट लूट के साथ बहन थी। मेरे पास कर्व्स थे, लेकिन सिर्फ 'सही' जगहों पर नहीं। मैं बस्टी थी (और अभी भी हूं)। असली बड़ा ऊपर, नीचे बड़ा नहीं।

काले समुदाय में विशेष रूप से, बड़े कूल्हों और जांघों का आदर्श शरीर प्रकार होता है, और उन परिसंपत्तियों के साथ धन्य महिलाओं को फाल्स से सबसे अधिक नाटक मिलता है।

ऐसा नहीं है कि वहाँ कुछ भी गलत है 'एनाकोंडा' जैसे एंथम एयरवेव्स को धधकाने के साथ, उनकी चड्डी में थोड़े अतिरिक्त कबाड़ के साथ महिलाएं स्वैच्छिक और सुंदर होने के अपने अधिकार को वापस ले रही हैं। किम कार्दशियन, निकी मिनाज और बेयोंसे ने आदर्श शरीर को घंटे के आंकड़े और अतिरंजित वक्रों को शामिल करने के लिए फिर से परिभाषित किया है। घटता और गैर-पारंपरिक शरीर के प्रकारों के बारे में यह नई बातचीत महिलाओं को अपने आप से प्यार करने के लिए अग्रणी है जैसा कि वे हैं, और यह एक सुंदर चीज है।

मैं सिर्फ बातचीत में थोड़ा समायोजन जोड़ना चाहता हूं: अपने घटता प्यार करो ... और इसके अभाव में।

निकी मिंज और कंपनी के लिए कोई छाया नहीं है, लेकिन छोटी बूटियों वाली लड़कियों के बारे में कोई गीत नहीं हैं (और अगर वहाँ हैं, तो वे शायद उस चापलूसी के लिए नहीं हैं)। सच है, वहाँ एक उत्सव बूटियों और बस्ट के लिए चल रहा है, लेकिन केवल कुछ प्रकार के शरीर को पार्टी के लिए आमंत्रित किया जाता है। हालाँकि, हमें उस अजीबता का जश्न मनाने के लिए हिट रिकॉर्ड या कस्टम बाथिंग सूट की आवश्यकता नहीं है जो हम पैदा हुए हैं।

मैं आगे बढ़ता हूं कि हम 'आदर्श' बॉडी टाइप की इस धारणा को खत्म करते हैं। मुझे पता है कि मैं यह प्रस्ताव बनाने वाला पहला व्यक्ति नहीं हूं और मैं निश्चित रूप से आखिरी नहीं हूं। लेकिन दुर्भाग्य से, यह एक ऐसी बातचीत है, जो अभी भी हमारे विज्ञापनदाताओं और मीडिया के निष्पादन के रूप में होनी चाहिए, जो हमारे शरीर के विचार को हमारे गले से नीचे उतारती है (आपको, विक्टोरिया सीक्रेट को देखते हुए)।

मेरा मतलब है, गंभीरता से? क्या हम अभी भी 2014 में लोगों को बता रहे हैं कि उन्हें खुश रहने के लिए एक निश्चित तरीका देखना होगा?

मैं आप लोगों को बताने वाला हूं कि असली गुप्त:

परफेक्ट बॉडी जैसी कोई चीज नहीं होती है।

उस में डूबने दो।

जैसा कि मैंने सीखा है कि मैं बड़ा हो गया हूं कि एक आदमी का कबाड़ दूसरे आदमी का खजाना है (या इस मामले में, ट्रंक में एक महिला का कबाड़ दूसरी महिला का खजाना है) मैं उन कई महिलाओं को जानती हूं जो अपने पतले शरीर से नफरत करती हैं जैसा कि मैं उन महिलाओं से करती हूं जो अपने चंकी से नफरत करती हैं। आपके शरीर का वह भाग जिसे आप सबसे अधिक घृणा करते हैं, दूसरा आपके लिए ख़ुशी से व्यापार करेगा। मेरा मतलब है, अगर विकल्प दिया जाता है, तो मैं कुछ मामूली बी-कप के लिए अपने ट्रिपल-डी आकार के स्तन का आनंद लेगा। इस बीच, दुनिया में कहीं एक महिला मेरे जैसे दिखने के लिए स्तन प्रत्यारोपण करवा रही है।

मुझ पर विश्वास करो, मैं समझ गया। यह कभी-कभी एक अलग निकाय नहीं चाहता है। लेकिन यदि आप आत्म-प्रेम में नहीं डूबे हैं, तो आप स्वतः ही आत्म-घृणा में खिला रहे हैं। जितना अधिक मैंने अपनी कमी की जांच की, उतनी ही मैं खुद को अन्य शारीरिक आलोचनाओं के लिए खोल रहा था। मैं खुद को यह सोचकर पाती हूं कि मेरी आंखें बहुत बड़ी हैं। और यह कि मेरी त्वचा बहुत अधिक खिली हुई है। या फिर मेरे बाल बहुत अधिक रुखे हैं। यहां तक ​​कि मेरी उंगलियां भी लंबी हैं। पागलपन बंद करो!!!

आत्म-घृणा महिलाओं को खतरनाक स्थानों तक ले जा सकती है। मेरा मतलब है, तमेका 'टिनी' हैरिस अपनी आंख का रंग बदलने के लिए अफ्रीका और चाकू के नीचे चला गया (क्या यह गंभीर है?)। अब, मुझे पता है कि टिनी हैरिस इस बात से इनकार करते हैं कि उनके पास अपने आत्मसम्मान के साथ कोई भी मुद्दा था जब उन्होंने विवादास्पद प्रक्रिया से गुजरना था, लेकिन मुझे पता है कि ऐसी महिलाएं हैं जो एक आदर्श शरीर प्राप्त करने के लिए अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालने के लिए तैयार हैं।

बियॉन्से पर वापस। उसने अपने गीत '*** फ्लेवलेस' में आइकॉनिक लाइन 'आई वॉन्ट अप दिस लाइक' पेश किया। मुझे लगता है कि वह यह नहीं कह रही थी कि हमें उसकी तरह दिखने की इच्छा जागृत करनी चाहिए (मेरा मतलब है, बियॉन्से नहीं। यहां तक ​​कि बेयॉन्से की तरह जागना)। मुझे लगता है कि वह जो कह रही थी वह यह है कि हमें स्वयं, दोषों और सभी के रूप में जागने के लिए खुश होना चाहिए।

इसे मेरे साथ, सब लोग कहें! 'मुझे 99 समस्याएं मिलीं, लेकिन मेरी गांड एक नहीं है'!

जब कोई आपसे प्यार करता है तो आप कैसे बता सकते हैं

मैं सभी महिलाओं को इस मंत्र को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करती हूं और घोषणा करती हूं कि उनके शरीर का कोई भी हिस्सा, उनकी गांड नहीं, न उनके स्तन, न उनकी त्वचा, न ही उनके बाल, कोई समस्या है या कभी होगी। झबरा, शराबी, बोनी, और इट्टी बिट्टी को गले लगाओ। एक बार जब हम 'पारंपरिक' या 'आदर्श' शरीर के इस विचार को समाप्त कर देते हैं, तो हम अपने जीवन में चल रही अन्य 99 समस्याओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं (क्या कोई सल्लि मॅई कह सकता है?)।