अपने आप को कम्फर्टेबल फील करें और तुरंत डाइव करें। प्यार और उसके निहितार्थ (बताए गए और अनकहे) के बारे में बात करते हैं कि एक मिनट हमें उन लोगों के बारे में पागल कर देता है जो हम केवल एक रिश्ते में हैं जो हमें चिंता से भर देते हैं और अगले एक घबराहट के साथ हमला करते हैं।

प्रेम एक सुन्दर चीज़ है। यह एक अद्भुत एहसास है (जब आप वास्तव में इसे महसूस कर सकते हैं ...) के लिए। हर समय के लिए मुझे वास्तव में इसे पूरी तरह से गले लगाने या चोट लगने के बिना इसमें डुबकी लगाने का मौका नहीं मिला, मैंने अभी भी महानता और खुशी को चुना है जो मुझे चोट पहुंचाने / राहत देने के बजाय इसे संक्षिप्त रूप से 'हाय' करने से मिला है। इससे मिला। मैंने उस खौफनाक दोस्त को नहीं चुना जिसे आप चारों ओर से घबराते हैं ... आप जानते हैं ... वह जो आपकी प्रेम कहानी और आपकी नई कहानी पर कुछ छायाएं फेंकने में आपकी मदद नहीं कर सकता है, आपको उसका 1000 रूपए पाने का तरीका बताता है। आपका दिल टूट गया 'या' टुकड़ों में अपना दिल पाने के लिए 10 कदम '। नहीं ... मैं भोली मुस्कान और उसके चेहरे पर सामयिक मुस्कुराहट के साथ व्यंग्यात्मक में बदल गया, वह जो दिखावा करेगा वह तब आहत नहीं होगा जब वह वास्तव में बहुत ज्यादा हो, बल्कि घर जाने के लिए इंतजार करेगी और खुद सो जाएगी। वह दुनिया को उसके दुख को देखने देने के साथ अच्छा व्यवहार नहीं करती है। हाँ… उस दोस्त ... मैं प्यार में विश्वास करता हूं, मेरा मानना ​​है कि यह सुंदर है, लेकिन मुझे विश्वास नहीं है कि प्यार सभी गुलाबी और सुंदर है और यह सब हम फिल्मों में देखते हैं।

प्यार हमेशा वह रोमांटिक कॉमेडी नहीं होती है जो हमें ख़ुशी के आँसूओं में तोड़ देती है और कभी भी ख़ुशी की कामना करती है। यह प्रेम की वास्तविकता नहीं है। प्यार की वास्तविकता यह है कि क्या होता है जब सभी हार्मोन बस जाते हैं और डोपामाइन पर उच्च होने से आपकी खतरनाकता फैलने लगती है। यह तब होता है जब आप सामान्य रूप से वापस जाते हैं और आप अपने पंखों को काटने के दिनों के लिए उच्च होने से जाते हैं। यह अचानक चिंता है कि जब आप महसूस करते हैं कि आप महसूस कर रहे हैं कि आप गिर रहे हैं और दुर्घटना के बारे में हैं, लेकिन आपको उम्मीद है कि आप नहीं करेंगे क्योंकि 'सिद्धांत रूप में' आपका महत्वपूर्ण अन्य आपको पकड़ने के लिए होना चाहिए। और कभी-कभी वे होते हैं और यह अद्भुत है! लेकिन कभी-कभी वे नहीं करते हैं और उस समय आपके द्वारा अनुभव की गई चोट के करीब कुछ भी नहीं आता है। यह विनाशकारी है ... और यद्यपि आप जिस दर्द का अनुभव कर सकते हैं वह आंत और गेंदों में एक ही समय में छिद्रित होने के समान हो सकता है (महीनों तक जब तक आप अंततः आगे नहीं बढ़ते हैं), हम में से कुछ मामूली भावनात्मक आघात के साथ दूर चलने में सक्षम हैं वह दिन, सप्ताह, महीनों (व्यक्ति पर निर्भर करता है) और थोड़े कटे हुए अहंकार के भीतर हल करता है, जबकि कुछ अन्य सिर्फ गैर-प्रतिक्रियात्मक कोमा में ईआर में भूमि। वहाँ कई बार, कभी-कभी मेरी भावनात्मक कोमा से जागने के बाद, केवल अपने आप से यह पूछना कि एक इंसान के लिए बार-बार इतना दर्द सहना कैसे संभव था ... मेरे सवाल का जवाब तब आया जब मैंने एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में जाना बंद कर दिया। इस उम्मीद में कि यह मेरे टूटे हुए दिल को छुएगा, और मेरे अंदर क्या हो रहा है, उस पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया।



मैं समझ गया कि प्रेम ने मुझे वहाँ नहीं रखा है। प्यार एक खतरनाक खूबसूरत चीज है। यह वह अपेक्षाएँ हैं जिन्हें हम ले जाते हैं और उस व्यक्ति पर थोपते हैं जिसे हम उस भावनात्मक यात्रा से शुरू करने वाले हैं, जो हमें मौत के घाट उतार देती है, पैराशूट को हाईजैक करने से पहले और हमें प्लेन से कूदने के लिए रौंदने के लिए; और अगली बात जो आप जानते हैं, आप कंक्रीट पर दुर्घटनाग्रस्त हो रहे हैं। डरावना लगता है? क्योंकि यह डरावना है। जिस क्षण आप दुर्घटना करते हैं वह वह क्षण होता है जब आप हताशा से टकराते हैं, तर्क, कोल्ड शोल्डर और / या कभी-कभी कोल्ड वॉर और भगवान न करें आप इस सभी अराजकता के बीच में फंस गए बच्चे हैं। प्यार पर आपकी हिस्सेदारी हमेशा के लिए बदल जाएगी और सौभाग्य एक भावनात्मक रूप से स्थिर इंसान होने के नाते फिर से होगा।

जैसा कि मैं भावनात्मक रूप से खुद के लिए खुद पर काम कर रहा था, मेरे दिमाग में एक ही सवाल था: मैं इसे फिर से होने से कैसे रोक सकता हूं? और अगर ऐसा कभी होता है, तो मैं हताहतों को कैसे कम करूँ? मैंने अपने आप से यह सवाल पूछा क्योंकि मुझे पता था कि अगर मैं वह करता रहा जो मैं कर रहा था तो मैं आपके उस सनकी दोस्त में बदल जाऊंगा जिसका मैंने पहले उल्लेख किया था कि आप थक गए थे और अंततः फेसबुक पर बंद हो गए, स्नैपचैट, व्हाट्सएप, वाइबर, इमो और पर अवरुद्ध IRL भी। मैं नहीं चाहता था कि मेरे साथ ऐसा हो। मैं उस प्रकार का व्यक्ति नहीं बनना चाहता था। और मेरे सवाल के अनुसार, कुछ लोगों का जवाब था कि इसकी सुरक्षा के लिए मेरे दिल के चारों ओर दीवारें बनाई जाएं। सिद्धांत रूप में यह बहुत अच्छा काम करता है लेकिन वास्तव में, आप खुद को भावनात्मक रूप से बहुत अकेले स्थान पर सीमित करते हैं और जब आप खुद को चोट लगने से बचा रहे होते हैं, तो आप खुद को खुश होने से भी बचा रहे होते हैं। और कौन सुरक्षित लेकिन दुखी जीवन जीना चाहता है? शायद कुछ लोग करते हैं, लेकिन मैंने नहीं किया।

चीजों से पहले ही सब कुछ बर्बाद हो सकता है, इसके बारे में मेरी भविष्यवाणी ने मुझे यह जानने के लिए प्रेरित किया कि बिना उम्मीदों के रिश्तों में कैसे चलना है; और अगर यह असंभव था, तो मुझे उन्हें बहुत कम रखने में मदद मिली। मैंने अच्छी रातों और सुप्रभात कॉल / ग्रंथों और शराबी सामान की अपेक्षा नहीं करना सीखा है जो एक रिश्ते में होने के साथ आया था। और जब मेरा दिल बहुत जंगली था और तर्क से परे प्यार करता था, तो मैंने बहुत ज्यादा उम्मीद नहीं करना सीखा क्योंकि मैं उस दुख और पीड़ा को बरकरार नहीं रख सकता था जो निराश होने के साथ आया था। मैं अपने लिए बहुत अधिक उम्मीदें रखता हूं और एक इंसान के रूप में, मैं ज्यादातर समय उन्हें धारण करने में विफल रहता हूं, इसलिए कई अवसरों पर खुद को निराश करता हूं। इसलिए यदि मैं ये अपेक्षाएँ नहीं रख सकता, तो मैं किसी से अपेक्षा क्यों कर सकता हूँ? मैंने किसी से उम्मीद नहीं की है कि मैं उसे ठीक करूं, अपने टूटे हुए दिल को मिटाऊं, अपने दुर्बल अकेलेपन को ठीक करूं, इस शून्य को भर दूं जिसे मैं अनुभव करूं जितना मैं कभी स्वीकार करना चाहता हूं या मेरा नायक बनना चाहता हूं और अपने अतीत के राक्षसों से मुझे बचाना चाहता हूं: एक बार मुझे परेशान करने के लिए वापस आ गए। मैं किसी को अपनी सब कुछ होने की उम्मीद नहीं करता और मैं किसी से यह उम्मीद नहीं करता कि वह मुझे अपना सबकुछ बनाएगा क्योंकि दबाव की मात्रा और इसके साथ आने वाली अवास्तविक उम्मीदें अनकही और अत्यधिक अवास्तविक हैं! और यह किसी के माध्यम से उचित नहीं होगा क्योंकि यह उनका काम नहीं है!



सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब उम्मीदों की बात आती है, तो किसी को आपसे प्यार करने की उम्मीद नहीं करना चाहिए जब वे वास्तव में नहीं होते हैं और कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी को बदले में प्यार किए बिना कितना मुश्किल है, आपको इसे स्वीकार करना होगा। एक रिश्ते में खुश रहना सीखना अकेले खुश रहने से शुरू होता है और यह आपकी आत्मनिर्भर होने की क्षमता को बुलाता है और उन सभी चीजों के लिए खुद को अपने भीतर देखना चाहता है जो आप रिश्ते के माध्यम से चाह रहे हैं। यह आपकी स्वतंत्र होने की क्षमता के साथ शुरू होता है और आपकी अपेक्षाओं को आपके महत्वपूर्ण अन्य गैर-मौजूद या सबसे अच्छे से कम से कम रखता है क्योंकि आप जानते हैं कि आपको अपने भीतर निहित सभी झूठों की आवश्यकता है।

किसी के लिए इंतजार मत करो कि तुम मुस्कुराओ, खुश रहो या तुम्हें मान्यता दे: खुद करो, अपनी खुशी खुद बनाओ। किसी के लिए आपका हीरो बनने की प्रतीक्षा न करें: अपना खुद का हीरो बनें, अपनी कहानी लिखें। एक ऐसी शक्ति है जो आत्मनिर्भर होने की क्षमता से उपजी है और एक ऐसे रिश्ते में खुश रहने की आपकी इच्छा को बढ़ावा देती है जो केवल एक बार ही पहुंच सकता है जब आप कुछ भी नहीं करने की उम्मीद करने की कला में महारत हासिल करते हैं। और जब तक आप यह नहीं सीखते कि ऐसा कैसे किया जाए, तो खुश रहना एक विदेशी अवधारणा के अलावा और कुछ नहीं रहेगा जिसे आप पूरी तरह से समझ नहीं पाएंगे।