'आपका दिन कैसा चल रहा है, मैं नहीं?' कैशियर ने मेरे अतिविशिष्ट एवोकैडो को प्राप्त करते हुए मुस्कराते हुए कहा। मुझे तुरंत आश्चर्य हुआ कि वह कितनी बार छोटी सी बात करने के लिए मजबूर हो गई थी, जिसमें वह वास्तव में दिलचस्पी नहीं ले रही थी। यह उसके खिलाफ कुछ भी नहीं है। मुझे उम्मीद नहीं है कि वह वास्तव में देखभाल करेगा कि मेरा दिन कैसा चल रहा है। जब आप किसी से संपर्क करते हैं तो मुझे लगता है कि यह नियमित हो जाता है, एक रोबोटिक प्रतिक्रिया।

उसके लिए अलविदा पत्र

नमस्ते आप कैसे हैं?

मैं जल्दी से वापस मुस्कुराते हुए और उम्मीद के साथ स्वीकृत सामाजिक अनुबंध में प्रवेश किया, “अच्छा! क्या हाल है?'



उसने कहा, 'मैं शिकायत नहीं कर सकती।' लेकिन मुझे यकीन है कि वह कर सकती थी। हम चाहते तो हम सब कुछ कर सकते थे।

यदि यह एक थेरेपी अपॉइंटमेंट था और उसने कहा, 'आप कैसे हैं?' तो मेरा जवाब उतना जल्दी और अच्छा नहीं होगा। अगर मैंने दिन की अपनी भावनात्मक स्थिति में वास्तव में गोता लगाने का फैसला किया, तो वह मौखिक दस्त की दुनिया के लिए नहीं होगी। उस दिन, मेरी मधुमेह बहन सचमुच बीमार थी। मेरी माँ सर्जरी के लिए तैयार हो रही थी (एक दिनचर्या, लेकिन अभी भी डरावना)। जब मैंने हमारे रिश्ते पर किबोश लगाने का फैसला किया तो मैं किसी का दिल तोड़ने के अपराध में अपराधबोध से जूझ रहा था। मुझे काम को लेकर तनाव था। मैं अपने परिवार को लेकर तनाव में था। मुझे जीवन के बारे में तनाव था। मैं ऐसा था, इसलिए नहीं अच्छा।

लेकिन हम किसी अजनबी की जीवन कहानी नहीं सुनना चाहते हैं, क्या हम? हम स्वीकार करने योग्य बातचीत करना चाहते हैं और आगे बढ़ना चाहते हैं। हम फेरबदल करना चाहते हैं, सिर हिलाते हैं, धन्यवाद करते हैं, आपके पास एक महान दिन है, आप भी हैं, आदि, निश्चित रूप से, हम हर समय बात कर रहे हैं, लेकिन क्या हम वास्तव में कुछ भी पदार्थ कह रहे हैं?



शायद यह बहुत ही थका देने वाला होगा जो हर किसी से पूछता है। कौन ऐसा भी चाहेगा? हम सभी को इतना सूखा नहीं दिया जाएगा कि हम अपने बिस्तर में वापस रेंगने के लिए मजबूर हो जाएं।

यह कहते हुए कि, 'मैं ठीक हूँ' या, 'मैं अच्छा हूँ!' हमारे पास यह समझाने का समय नहीं है कि हम क्यों नहीं हैं।

लेकिन क्या होगा अगर, हर अब और फिर, किसी ने पूछा क्योंकि वे वास्तव में जानना चाहते थे? यदि हम ऐसा कहते थे, 'मैं ठीक हूँ,' तो हम यह भी नहीं पहचान सकते हैं कि जब कोई मदद करने के लिए पहुँच रहा होता है तो हम उसे क्या पहचानते हैं?



आप चीजों को ढोंग करने के लिए बाध्य नहीं हैं 24/7 बांका है। यदि आपके लिए उस दिन के माध्यम से इसे बनाना आसान है, तो हे, इसके लिए जाओ।

लेकिन अगर आज आप इसे महसूस करना पसंद नहीं करते हैं? अंदाज़ा लगाओ?

आपको नहीं करना है

हम सभी एक ऐसी जगह पहुँचते हैं जहाँ यह बहुत अधिक हो जाता है। हम इसे प्रदर्शित नहीं होने देने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, लेकिन चीजें अंदर उबल रही हैं और हम सोच रहे हैं कि क्या यह झटका होगा। आपको ऐसा नहीं करना है, जैसा कि हो रहा है। आप खुद को अनुमति दे सकते हैं ठीक नहीं होना।

समाज में दिन-प्रतिदिन जीवित रहने के लिए जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही महत्वपूर्ण है (यदि अधिक नहीं) तो आपके मानसिक स्थान का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। अपनी भावनाओं, अपनी कठिनाइयों आदि का सम्मान करें, आपको हमेशा एक बहादुर चेहरे पर रखना होगा। पहचानना आपको कैसा लगता है अपने आप में बहादुर है।

जीवन परिवर्तन की एक श्रृंखला है। आप आज ठीक नहीं हो सकते हैं, लेकिन कल अपरिवर्तित क्षेत्र है।

और अगर किसी ने आपसे अभी तक नहीं पूछा, तो मैं इस समय ले सकता हूं।

अरे, तुम कैसे हो, सच में?