'आप बहुत मोटे हैं'!

हममें से अधिकांश ने शायद दोस्तों, रिश्तेदारों, सहपाठियों, या कुछ अजनबियों से यह टिप्पणी प्राप्त की है जो हम अतीत में मिले थे और वर्तमान में मिलने का मौका था। मुझे, मुझे, यह झटका मिला है, और मुझे पता है कि वहाँ की किसी भी अन्य लड़कियों की तरह, हम अक्सर इस असंवेदनशील टिप्पणी से आहत या बुरा महसूस करते हैं।



जिसे आप प्यार करते हैं उसे भूल जाना

क्यों?



हमें इस टिप्पणी को नकारात्मक रूप से क्यों लेना है? जब हम लोगों को यह कहते हुए सुनते हैं तो हम इतने आहत क्यों होते हैं? हर कोई इस सरल टिप्पणी को इतना नकारात्मक क्यों मान रहा है?



क्या इसलिए कि हम किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं दिखना चाहते हैं, जिसने पिज्जा के एक ही टुकड़े पर गोल-मटोल चटकारे लिए हों? क्या इसलिए कि हम अपने कपड़ों में फिट नहीं होने की भयावहता को याद दिलाना चाहते हैं? क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि हम नहीं चाहते कि दूसरे लोग वसा की परतों को नोटिस करें जिन्हें हम छिपाने की इतनी कोशिश करते हैं?

हमारे पास जो भी कारण हैं, हम बस उस चुलबुली लड़की कहलाना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन क्यों? अतिरिक्त पाउंड होने में कुछ भी गलत नहीं है। हमारे पेट में वसा की कुछ परतों के साथ कुछ भी गलत नहीं है। यह प्राकृतिक है।

शायद यही वजह है कि हममें से ज्यादातर लोग इससे आहत हो रहे हैं क्योंकि हमारा मानना ​​है कि मोटा होने का मतलब बदसूरत होना है। हम मानते हैं कि मोटा होने का मतलब शारीरिक रूप से आकर्षक नहीं होना है। और सभी सेक्सी मॉडल और विक्टोरिया सीक्रेट एन्जिल्स के साथ पृथ्वी पर घूमते हुए, आप निश्चित रूप से अपने शरीर के बीच हर तरह के सभी झूलों के साथ अच्छा महसूस नहीं करेंगे।

भड़कीली लड़कियों का इस क्रूर और व्यावसायिक दुनिया में कोई स्थान नहीं है। मोटा होना सुंदर और सेक्सी के समाज के सूत्र में फिट नहीं होता है। फैट यह नहीं है कि आप अपनी फेसबुक प्रोफाइल फोटो और इंस्टाग्राम सेल्फी को कैसे देखना चाहेंगे।

आप मुझसे सहमत नहीं हो सकते हैं। आप इस बात का भी उदाहरण दे सकते हैं कि महिलाओं के शरीर के आकार के साथ-साथ अन्य आकार भी कैसे सराहे जा रहे हैं। लेकिन यह पसंद है या नहीं, दुनिया सिर्फ उन लोगों के साथ क्रूर है जो अपने सामान्य आकारों के लिए अतिरिक्त बड़े हैं। और इंटरनेट और सोशल मीडिया के साथ, सब कुछ बस खराब हो जाता है।

लेकिन हमें ऐसा क्यों होना है? हमें अपने शरीर के बारे में एक सरल टिप्पणी के बारे में बुरा क्यों महसूस करना है? आप मोटी हो गई हैं तो क्या? चलो, 'तुम बहुत मोटे हो', या 'तुम इतने मोटे हो' की सरल टिप्पणी पर अजीब, आहत, असुरक्षित, सचेत या उदास महसूस नहीं करते। इन टिप्पणियों का मतलब यह नहीं है कि आप सुंदर नहीं हैं।

आइए हम आपको 'आप इतने मोटे हैं' के बराबर नहीं करते। क्योंकि वे समान नहीं हैं 'आप मोटे हैं' का मतलब है कि आपने कुछ वजन बढ़ाया है, लेकिन यह आपको किसी व्यक्ति से कम नहीं बनाता है। यह आपको कम सुंदर नहीं बनाता है

हम सभी को इन सहज टिप्पणियों से तनाव लेना बंद करना चाहिए। हमें चीजों पर नहीं सोचना चाहिए। लोगों को सिर्फ ध्यान देने योग्य टिप्पणी करने और इसके बारे में टिप्पणी करने और यहां तक ​​कि इसे ऑनलाइन पोस्ट करने की प्रवृत्ति है। आहत या आहत महसूस करने के बजाय, इसके बारे में सकारात्मक होने की कोशिश करें। शायद, आप, अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करना अच्छी बात हो सकती है। आप सभी पतली और ज़ोंबी जैसी होने के बजाय मांस की अतिरिक्त परतों के साथ बेहतर हो सकते हैं।

अगर मैं यह अंश है

वैसे, ऐसे मामले हैं जहां शरीर का अत्यधिक वजन हमारे लिए खतरा हो सकता है। यह एक चिकित्सा स्थिति हो सकती है जिसका तुरंत ध्यान रखना आवश्यक है। इस मामले में, हमें कुछ बुरा होने से रोकने के लिए उचित कार्रवाई करनी चाहिए। शायद, जीवनशैली और व्यायाम में बदलाव होगा।

लेकिन आम तौर पर, हम पूरी मोटी बात टिप्पणी के बारे में सोचने के तरीके को बदलने की कोशिश करते हैं। उचित मानसिकता हमें अनावश्यक तनाव से बचने में मदद कर सकती है। दूसरे की राय हमें अपने बारे में खुश होने से नहीं रोकती। आइए गर्व करें कि हम कौन हैं आइए हमारे शरीरों से शर्मिंदा न हों दूसरों को आज्ञा देना कि जो हमें खुश करेगा, वह हमें दुखी करेगा। क्योंकि हम किसी को खुश नहीं कर सकते। और यह भी, आइए हम खुद की तुलना सुपर मॉडल या अन्य लोगों से न करें। हमारा शरीर एक दूसरे से अलग है। हम अद्वितीय हैं। हम अपने शरीर की दूसरों के साथ तुलना करके खुद का अपमान कर रहे हैं। हम सभी अपने अपने खास तरीके से खूबसूरत हैं।

इसलिए जब किसी ने आपको बताया, तो आप वसा प्राप्त कर चुके हैं, बस आत्मविश्वास से उन्हें बताएं, 'ओह वास्तव में ?! धन्यवाद! क्या आपको लगता है कि यह मुझे सूट करता है '?। अगर वे हां कहते हैं, तो जाने का रास्ता। यदि वे नहीं कहते हैं, तो उन्हें पर्याप्त ईमानदार होने के लिए धन्यवाद दें और उन्हें 'लव माई कर्व्स' बताएं!