हम अपने खुद के जीवन की wrecking गेंदें हैं। हम अपनी व्यक्तिगत स्वतंत्रता और मन की शांति के लिए खड़े हैं, यह सब हमारी अपनी स्वार्थी उम्मीदों और इच्छाओं के कारण है। बहुत से लोग अपने दैनिक जीवन के बारे में जा रहे हैं जैसे कि दुनिया उन्हें कुछ दे रही है, कि किसी भी तरह विशेषाधिकार उनके जन्मसिद्ध अधिकार हैं और वे सभी से बेहतर हैं। जब वास्तव में, नहीं, तो दुनिया में किसी के पास कुछ भी नहीं है और यह भ्रम नष्ट हो जाता है और अलग हो जाता है, मानवता की एकता और जीवन के वास्तविक अर्थ और जादू को चुरा लेता है। यह ग्रह लंबे समय तक सभ्यता से मुक्त था। बाहर देखो, क्या तुम सच में लगता है कि यह सब सिर्फ तुम्हारे लिए बनाया गया था? क्या आप वास्तव में सोचते हैं कि ब्रह्मांड आपकी चमकदार नई कार या आपके फैंसी डिनर प्लेटों के बारे में परवाह करता है या आपको मनचाही नौकरी मिलती है या नहीं?

जब कोई आपसे ज्यादा प्यार करता है तो आप उनसे प्यार करते हैं

आपको सूचित करने के लिए क्षमा करें, लेकिन ग्रह पृथ्वी पर आपकी भूमिका के संदर्भ में जीवन आपके मूल्य और महत्व के कृत्रिम अर्थों से परेशान नहीं है - इसे शांत खेलें।

सौर मंडल लगभग 5 बिलियन वर्ष पुराना है। पृथ्वी लगभग 4.5 बिलियन वर्ष है, और आधुनिक मानव प्रजाति केवल कुछ सौ हजार वर्षों के आसपास रही है। हम तब से बहुत कुछ विकसित कर चुके हैं, लेकिन हमारे पास सीखने और महसूस करने के लिए और आत्म-हुड में सुधार करने के लिए बहुत कुछ है, और आराम से खुद को एक प्राकृतिक स्थिति में सहजता से प्राप्त कर सकते हैं जो स्वयं की उच्च भलाई के लिए है, पृथ्वी और चारों ओर हर कोई है



आत्म-जागरूकता विकसित हुई है और हमारे दिमाग खोले हैं। हमारे पास मनोवैज्ञानिकों की व्याख्या और असाइन करने का अर्थ है कि हम जिस तरह से व्यवहार करते हैं और क्यों करते हैं। अब, पहले से कहीं अधिक, लोग भावना की भावना कर सकते हैं, भय को युक्तिसंगत बना सकते हैं, भावनाओं को फ़िल्टर कर सकते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को प्रेषित की जाती हैं, और हम आत्मनिरीक्षण के महत्व को जानते हैं - एक की मानसिक और भावनात्मक प्रक्रियाओं की परीक्षा या अवलोकन। ध्यान तकनीक और माइंडफुलनेस क्लासेस हर जगह हमें मानसिक मन डंप करने की अनुमति देते हैं और भावनात्मक रूप से बुद्धिमान और जागरूक बनते हैं कि हम कैसे और क्यों सोचते हैं और कार्य करते हैं, जिस तरह से हम करते हैं, मूल कारण, जो हमें अपने बदसूरत विचार पैटर्न को बदलने और बनने में सक्षम बनाता है। स्वचालित प्रोग्रामिंग और समाज के शक्तिशाली प्रभाव से हमारे दिमाग को अस्थिर और मुक्त करें, जो हमेशा हमें एक दिशा या किसी अन्य में खींचने और मार्गदर्शन करने की कोशिश कर रहा है। सूचनाओं का यह उदहारण हमें स्वयं के आत्म-विनाश से बचा रहा है।



समग्र रूप से, मानव भावनात्मक रूप से बुद्धिमान और आत्म-जागरूक हो रहा है।

यह कहा जा रहा है, इस जीवन में मुक्ति के अलावा और कुछ नहीं है कि हर एक इंसान कितना छोटा है। ब्रह्मांड के पूर्ण स्पेक्ट्रम में, हम धूल के छोटे छोटे चश्मे हैं। जहाँ तक ब्रह्मांड का संबंध है, हम थोड़ा सा लेडीबर्ड या कॉकरोच के आकार के हो सकते हैं। हम सभी के मन में आंतरिक बातचीत, विश्वास, निर्णय, उद्धरण, और दर्शन द्वारा जीने के लिए, नियमों का उल्लेख नहीं करने के लिए बहुत कम दुनिया है। हमारी व्यक्तिगत नियम पुस्तकें, मानव के 'शूल' और 'नोट्स' नहीं होने चाहिए, जिन्हें हमने या तो अपने सांस्कृतिक परिवेश से अनुकूलित किया है या यदि हम थोड़े भाग्यशाली हैं, तो सचेत रूप से स्वयं की रचना की है।



क्या आपने कभी अपने द्वारा जीते गए नियमों के बारे में सोचा है? संभावना यह है, कि आपने जीवन के इस खेल को कैसे खेला है, इसकी ठीक से जांच नहीं की गई है। शायद आप किसी और के जीने के तरीके को पूरी तरह से बिना सोचे समझे अनुकूलित कर रहे हैं कि आप क्या कर रहे थे। यह सामान्य है। इसके बारे में सोचने के लिए कुछ समय लें, और फिर उन्हें मिटा दें। 16, 18, 21 वर्ष की उम्र से आपके साथ रह रहे समान नियमों को समाप्त करें क्योंकि आप अब एक ही व्यक्ति नहीं हैं और यदि आप बढ़ना चाहते हैं, तो आपको अपनी स्वयं की बनाई गई सीमाओं से मुक्ति के नए अनुभवों और भावनाओं की आवश्यकता है और सीमाएँ। सहज रहें, उन चीजों को करें जो आप सामान्य रूप से नहीं करते हैं, मज़ेदार और नीरस, थकाऊ रस्सियों से चलते हैं जिन्होंने आपके पैरों को एक साथ बांधा है। अपने जीवन के लिए एक नई पिच और टोन सेट करें, और आज रात आप जिस तरह से मरने जा रहे थे, उसी तरह जिएं, क्योंकि ब्रह्मांड के वर्षों में, हम सभी अच्छे हो सकते हैं।

कैसे आप किसी को भूल सकता है तुमसे प्यार करता हूँ

अप्रत्याशित, अनियोजित और निराशाजनक चीजें हर किसी के जीवन में हर दिन होती हैं जिनके बारे में हमारा कोई कहना नहीं है, कभी-कभी यह स्वीकार करना वास्तव में मुश्किल होता है कि कुछ चीजें बस होने वाली नहीं हैं। कभी-कभी, कोई जवाब नहीं हैं, बस सवाल हैं। हालांकि, एक बात, मैं निश्चित रूप से जानता हूं, यह है कि हर चुनौतीपूर्ण स्थिति एक महत्वपूर्ण उद्देश्य को पूरा करती है। ये समय आपको कुछ आत्मा की खोज करने और आपको एक मजबूत व्यक्ति बनाने का अवसर प्रदान करता है। यही कारण है कि इन पलों का विरोध नहीं करना बल्कि उन्हें स्वीकार करना और उनके माध्यम से विकसित होना महत्वपूर्ण है। यदि आप खुद तय करते हैं और आश्वस्त करते हैं कि आप बहुत खास हैं, और अधिक के हकदार हैं, तो आप अपने आप को पैर में गोली मारते हैं। मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि जीवन में हमें जो कुछ भी सीखना चाहिए, वह बस अपने आप को और अपने अधिकारों की भावना को प्राप्त करना है, न कि इसलिए कि हम खुश रहने के लायक नहीं हैं, बल्कि इसलिए कि इससे हमें खुशी मिलती है।

अपनी बाहरी, बाहरी दुनिया को बदलने के लिए, आपको सबसे पहले अपने भीतर क्या चल रहा है, इसे बदलना होगा। जब आप अपने दुर्जेय भाव को महत्व देते हैं, तो अपने आप को और दूसरों को एक के रूप में स्वीकार करें, और व्यक्तिगत रूप से कुछ भी नहीं लेना सीखें, अद्भुत चीजें होती हैं। आप कायाकल्प महसूस करते हैं, आपके आस-पास की दुनिया की एक नई धारणा है, जीवन के लिए अधिक ऊर्जा और अतिउत्साह है जो भौतिकवादी रूप में नहीं आता है और सबसे ऊपर, आपके मन और दिल में शांति।

'तारों की तरफ देखो। इसने अर्थव्यवस्था को ठीक नहीं किया। इसने युद्ध नहीं रोका। यह आपको फ्लैट एब्स, या बेहतर सेक्स नहीं देता है या आपके रिश्ते को जानने में मदद करता है और आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है। यह आपको यह याद रखने में मदद करता है कि आप और आपकी समस्याएँ असीम रूप से छोटी और इसके विपरीत हैं, कि आप एक अद्भुत और विशाल ब्रह्मांड का एक टुकड़ा हैं। '