यह सवाल जिलियन ने मेरे एक वेबिनार से पूछा:

'मैं वास्तव में अपने प्रेमी से प्यार करना सीखना चाहती हूं, जो मेरे प्रति देखभाल और प्यार दिखा रहा है। हालाँकि मुझे उनके अनुचित व्यवहारों के अधीन होने का फायदा उठाने का डर है। इसलिए मुझे अपने सीने पर बहुत कसाव महसूस होता है जब ये डर सामने आता है और मैं बिना सोचे समझे कार्रवाई करता हूं। क्या यह जानना संभव है कि इन आशंकाओं की उपस्थिति में उसे कैसे प्यार किया जाए, या क्या मुझे 'इन आशंकाओं' से पहले छुटकारा पाने की जरूरत है, इससे पहले कि मैं किसी से प्यार कर सकूं '?



जिलियन के अपने प्रेमी के अनैतिक व्यवहार के दूसरे छोर पर होने और उसके आंतरिक बच्चे होने का फायदा होने के डर से उसे इस बात पर भरोसा नहीं हुआ कि वह जानती है कि उसे अपने लिए एक प्यार करने वाले वयस्क के रूप में कैसे दिखाना है। यदि उसके पास एक अच्छी तरह से विकसित आध्यात्मिक रूप से जुड़ा हुआ प्यार करने वाला वयस्क व्यक्ति है जो खुद को प्यार करने के लिए समर्पित है, तो वह खुद को इसका फायदा नहीं उठाने देगी, और वह व्यक्तिगत रूप से दूसरों के अप्रिय व्यवहार नहीं करेगी।



मैं नास्तिक हुआ करता था

जब हम खुद को प्यार करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम खुद को सुरक्षित महसूस करते हैं और दूसरों को प्यार करने के लिए अपना दिल खुला रखने में सक्षम होते हैं।



बातें हाई स्कूल के बाद बेहतर मिलता है

मैं जिलियन से कहूंगा ...

इन आशंकाओं को तब तक दूर नहीं किया जाता जब तक आप इनर बॉन्डिंग को नहीं सीखते और अभ्यास नहीं करते हैं, जो कि आपके प्यार करने वाले वयस्क को विकसित करता है। यह डर से छुटकारा पाने के बारे में नहीं है, बल्कि खुद से प्यार करना सीखना है, जो कि आपके डर को दूर करेगा। अपने प्रेमी से प्यार करने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, खुद से प्यार करने के लिए सीखने पर ध्यान केंद्रित करें। जब आप जानते हैं कि अपने आप को प्यार से कैसे भरें और अपने प्रेमी और अन्य लोगों के आसपास खुद की देखभाल करें, तो आपके डर स्वाभाविक रूप से दूर हो जाएंगे। और जब तक आप खुद से प्यार करना नहीं सीखते और अपने आप को प्यार से भरते हैं, तब तक आपके पास अपने प्रेमी के साथ साझा करने के लिए कोई प्यार नहीं है।

हम सभी के पास भय और प्रेम के बीच हर पल एक विकल्प है। हमारा अहंकार घायल व्यक्ति हमेशा भय को चुनता है, इसलिए जब हमारा इरादा नियंत्रण और बचने का होता है, तो हम उन झूठी मान्यताओं को सक्रिय करते हैं जो हमारे डर का कारण बनती हैं। जब हमारा इरादा खुद को और दूसरों से प्यार करना होता है, तो हमारा दिल हमारे माध्यम से आने वाले आत्मा के प्यार, ज्ञान और मार्गदर्शन के लिए खुलता है।

प्रेम वह है जो हम अपने सार में हैं, और प्रेम वह है जो ईश्वर है, इसलिए जब हमारा इरादा खुद से प्यार करने के बारे में जानने का होता है, तो हम उस प्रेम का अनुभव करने के लिए तैयार हो जाते हैं जो कि ईश्वर है और वह सत्य जो हमें हमेशा हमारे आध्यात्मिक मार्गदर्शन से उपलब्ध होता है। ।

हमारे घायल मार्गदर्शन प्रणाली को सुनने के बजाय हमारे घायल स्व

तथ्य यह है कि जब उसके डर के सामने आने पर जिलियन की छाती कड़ी हो जाती है, तो उसका आंतरिक मार्गदर्शन - उसका आंतरिक बच्चा - उसे यह बताने देता है कि उसका घायल आत्म उसके आवेश में है, उसे प्रोग्राम किया गया झूठ बता रहा है। उसका जख्मी आत्म उसे बता रहा है कि उसे प्यार नहीं करना चाहिए क्योंकि वह उसका फायदा उठाकर आहत हो जाएगा और उसका इलाज नहीं किया जाएगा, और जितना अधिक वह इन नकारात्मक विचारों को सोचती है, उतना ही वह उन्हें प्रकट करता है। इसलिए अगर उसका प्रेमी बिना किसी डर के जवाब देता है - अपने ही डर से - उसके अनमने व्यवहार से जो खुद को चोट लगने से बचाने के लिए उसकी पसंद का नतीजा होता है, तो उसका जख्म खुद कह सकता है, 'देखिए! मैंने तुमसे कहा था कि अपना दिल मत खोलो! मैंने तुमसे कहा था कि तुम्हें चोट लगेगी ’! वह अपने ही व्यवहार के साथ अपने डर के बारे में बहुत कुछ ले आई है।

नहीं देने के बारे में प्रेरणादायक कहानियाँ

अगर जिलियन अपने प्यार करने वाले वयस्क स्व को विकसित करता है और उसके प्रेमी को बिना सोचे समझे काम करने के लिए कहा जाता है, तो वह खुद से कह सकेगी, 'उसे आज कठिन समय होना चाहिए, इसलिए हम उसे करुणा भेजेंगे। और अगर वह मदद चाहते हैं, तो हम उनकी मदद करेंगे। लेकिन अगर वह बंद रहता है और हमारे साथ अभद्र व्यवहार करता रहता है, तो हम तब तक उसे प्यार से छोड़ेंगे, जब तक कि वह एक खुले प्यार से वापस नहीं आ जाता। '

जिलियन को दुख नहीं होगा क्योंकि वह अपने व्यवहार को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेती है और जब वह उससे अलग हो जाती है तो वह किसी भी अकेली भावनाओं से प्यार करती है।